Tip Dňa

Pre milovníkov kávy: 5 spôsobov, ako znížiť obsah kalórií vo vašej káve

Pre milovníkov kávy: 5 spôsobov, ako znížiť obsah kalórií vo vašej káve

Pite čiernu kávuČierna káva a bez cukru - najviac nízkokalorický druh kávy. Áno, je to veľmi trpké, ale urýchľuje to metabolizmus. Ak chcete znížiť horkú chuť, skúste do nápoja pridať trochu ľadu.Znížte množstvo sladidielRôzne sirupy a cukry sú ka...

Čítaj Viac

5 vecí, ktoré by ste doma nemali mať počas izolácie doma

5 vecí, ktoré by ste doma nemali mať počas izolácie doma

Pouličné alebo kancelárske oblečenieKancelárske oblečenie a outfity nezabezpečia potrebnú mieru domova. Ale niektoré prvky kancelárskeho štýlu sa dajú použiť na vlastnú izoláciu.DžínsyJe ťažké si predstaviť môj život bez rifle, ale na dlhodobý pob...

Čítaj Viac

5 vecí, ktoré musí mať každá žena vo svojom dome

5 vecí, ktoré musí mať každá žena vo svojom dome

Tieto predmety by mali byť nielen roztomilé, ale aj užitočné.Kozmetická taštičkaMy ženy sme schopné zabudnúť rúž v kuchyni a maskaru na komode. A to je celkom bežné, pretože by ste nemali šetriť peniaze za pohodlnú kozmetickú taštičku, inak budú f...

Čítaj Viac

Ako skladovať jahody, aby boli dlho čerstvé a krásne

Ako skladovať jahody, aby boli dlho čerstvé a krásne

Jahody sú jedným z najzdravších, ale za zlých podmienok môžu ľahko stratiť všetky svoje živiny. Ako skladovať plody tejto rastliny?Neumývajte si jahody vopredKúpili ste si jahody a hneď ste ich všetky umyli? Nebuďte prekvapení, ak hneď na druhý de...

Čítaj Viac

5 chutných a zdravých spôsobov použitia avokáda, o ktorom vie len málokto

5 chutných a zdravých spôsobov použitia avokáda, o ktorom vie len málokto

Vyprážané avokádoNakrájajte avokádo na plátky zvinieme v strúhanke a ovocie opekáme asi 3 minúty z každej strany. Toto je výborné!ZmrzlinaAk pridáte avokádo do vášho obľúbeného receptu, pomôže to zjemniť zmrzlinu a tiež dodá zelenkastý odtieň.Záli...

Čítaj Viac

Ako naučiť dieťa dôverovať svojim rodičom: jednoduché tipy

Ako naučiť dieťa dôverovať svojim rodičom: jednoduché tipy

Ak chcete mať medzi dieťaťom a dieťaťom dostatočnú dôveru, odporúčame vám použiť naše tipy.Dajte svojmu dieťaťu príležitosť robiť svoje vlastné rozhodnutiaNaučte dieťa, aby si vyberalo samo, potom samo pochopí, že všetka zodpovednosť za určité vec...

Čítaj Viac

Prečo nemôžete piť kefír v noci

Prečo nemôžete piť kefír v noci

V noci by ste mali odmietnuť kefír, ak máte nasledujúce kontraindikácie.Dievčatá, ktoré chudnú, často uprednostňujú na večeru večeru s nízkym obsahom kalórií. kefírmysliac si, že nebude pridávať kalórie navyše. Ale nie všetko je také jednoduché a ...

Čítaj Viac

Čo sa stane, ak budete jesť cesnak každý deň

Čo sa stane, ak budete jesť cesnak každý deň

Zistite, prečo by ste do svojho jedálnička mali zahrnúť cesnak.Zvyšuje sa imunitaAby ste neochoreli, musíte pravidelne jesť cesnak. Obsahuje veľa vitamínov, zdravých olejov a aminokyselín.Ak chcete, aby vás cesnak začal chrániť pred chorobami, mus...

Čítaj Viac

TOP 3 najužitočnejšie mliečne výrobky

TOP 3 najužitočnejšie mliečne výrobky

Na "Inter" - nové vydanie "Užitočného programu", v ktorom odborníci projektu, spolu s hostiteľom Alexander Lukyanenko zostavil hodnotenie najužitočnejších mliečnych výrobkov pre blahobyt a silné zdravie.Tiež povedali, čo treba hľadať, aby si mohli...

Čítaj Viac

Pravidlá zdravého spánku pre silnú imunitu: Toto musíte vedieť

Pravidlá zdravého spánku pre silnú imunitu: Toto musíte vedieť

Rímsky generál Gaius Julius Caesar spal iba tri hodiny denne. Leonardo da Vinci praktizoval „otrhaný“ spánok - umelec zaspal každé 15 hodiny 15 - 20 minút.Celkovo to vyšlo asi dve hodiny denne. A britská premiérka Margaret Thatcherová verila: je l...

Čítaj Viac

Instagram story viewer