Dokonca aj mierne chladné a veterné počasie môže spôsobiť podchladenie a omrzliny, a to najmä u detí. Chôdza na čerstvom vzduchu nie je zapnutý vážne dôsledky pre zdravie, mali mať možnosť stanoviť správnu prvú pomoc.
Ak chcete získať omrzliny nie je nevyhnutne veľa hodín chôdze v chlade, môže sa stať aj pri nulovej teplote. Ak je dieťa na prechádzku tvárou sa stal rudý, alebo máte pocit brnenie alebo necitlivosť v niektorých častiach tela, je nutné okamžite ponáhľať domov.
Ako zabrániť omrzliny
- Šaty teplé oblečenie by mali byť vyrobené z prírodných vlákien, krku, hlavy a ruky by mali byť v teple vyhradené.
- Nechoďte von v zime hlad.
- Nefajčite v chlade.
- Nedávajte na vaše pleť hydratačné krémy pred odchodom von.
Čo robiť, keď podchladenie
- Prejsť na teplom mieste
- Krycia časť zmrazený teplý tkaniny (šatku, vreckovku, koberec, atď.)
- Piť teplý čaj s citrónom
Čo sa dá robiť s omrzlinami
- Trieť zmrznuté časti tela, a to najmä v zime, najmä sneh, môže poškodiť cievy a mikrossadinam.
- Použiť rýchle metódy zostať v teple: teplé ruky pri ohni, nahradiť ruky pod teplou vodou - to podporuje trombóza.
- Bask alkohol - to dáva klamný pocit tepla, rozširuje cievy, ale nie otepľovanie.
A byť istí, že sa opýtať niektorí chapstick ochráni vaše pery pred chladom
