Vyprážané avokádo
Nakrájajte avokádo na plátky zvinieme v strúhanke a ovocie opekáme asi 3 minúty z každej strany. Toto je výborné!
Zmrzlina
Ak pridáte avokádo do vášho obľúbeného receptu, pomôže to zjemniť zmrzlinu a tiež dodá zelenkastý odtieň.
Zálievka
Pripravte omáčku podľa nášho receptu:
- Vložte plátky nakrájaného avokáda, olivového oleja, trochu vody, svoje obľúbené korenie a kyselinu - ocot alebo citrónovú šťavu do mixéra, aby omáčka nestmavla.
- Miešajte.
- Šalát okoreníme.
Pridajte cesnak, prírodný jogurt a bylinky podľa chuti.
istockphoto.com
Namiesto masla a majonézy
Pyré z avokádo s korením sa perfektne natiera na chlieb ako občerstvenie a používa sa do šalátov.
Stačí pridať svoje obľúbené korenie, trochu jablčného octu alebo citrónovej šťavy.
Smoothie
Skúšali ste avokádové smoothie?
Toto ovocie môžete pridať do každého zeleninového alebo ovocného kokteilu. Avokádo v čučoriedkovom banánovom smoothie je obzvlášť prospešné pre stav pokožky.
Bude vás zaujímať:
- ako pestovať avokádo doma;
- čo uvariť pre študenta na raňajky: ovsené vločky s vajíčkom a avokádom;
- čo variť pri diéte na chudnutie: avokádová zmrzlina;
