Mnoho ľudí používa k brať drogy len to, čo sa predáva v lekárňach, a veriť im oveľa viac ako dary matky prírody. Ale napriek tomu Hippokrates všimol, že základný liek pre človeka nie je len zdravé potraviny. A to je určite pravda o neoceniteľný poklad lesné špajze - brusnice.
Veľmi sladký, pochúťka, považovaný Berry zhromaždené na jar, ale najužitočnejší - ten, ktorý zbierajú po prvých mrazov. To bolo v tomto ročnom období sú aktívne všetky liečivé látky, ktoré sú súčasťou brusníc.
Kvôli kyseliny benzoovej, je účinný konzervačné, brusnica zachováva svoje liečivé vlastnosti, a to napriek rôznemu ošetrenia: sušením, zmrazením, tepelné spracovanie.
A prinesie úžitok nielen jahody, ale listy rastliny, časť z toho:
• vlákno
• jednoduché sacharidy
• pektíny
• kyseliny: kyselina jablčná, kyselina citrónová, kyselina benzoová, ursolová, oleonolovaya
• vitamíny B, vitamín C (asi 20%), E, K, PP
• draslík, vápnik, horčík, sodík, cín, fosfor, železo, bárium, bór, molybdén, meď, jód
• bioaktívne zlúčeniny: flavonoidy, triesloviny (tanín) estery, antioxidanty
• fruktóza, sacharóza, glukóza
Od dávnych čias, pretože vedel o výhodách brusníc, ľudia používali ju ako respiračné a zápalové pomocou bobule šťavy premazať rany a rezy.
Dnes, brusnice sú tiež široko používajú v tradičnej medicíne, kozmetike a varenie as brusnicami:
• najsilnejší antioxidant (chráni bunky pred škodlivými účinkami voľných radikálov);
• Pre každodenné použitie vo forme čaju alebo ovocný nápoj dokonale posilňuje imunitný systém, je preventívne opatrenia pri infekčných a prechladnutí;
• pôsobí ako protihorúčkový prostriedok, nasýtenia tela s potrebnými vitamínmi;
• je považovaná za prírodné antibiotikum;
• zabraňuje tvorbe krvných zrazenín;
• zvyšuje pružnosť cievnych stien prispieva k prevencii kŕčových žíl;
• normalizuje tráviaci trakt a pomáhajú potraviny je absorbovaná lepšie;
• je prevencia obličkových kameňov;
• široko používané pri liečbe zápalu močového mechúra;
• je schopný maximálne podporujú rast prospešných baktérií v ľudskom čreve, čím inhibujú cudzie mikroorganizmy;
• soli používané pri liečení usadzovaniu a bolesti kĺbov;
• Odporúča sa na liečbu vysokého krvného tlaku;
• doporučené pre diabetes, pretože veľký obsah chrómu v bobuliach podporuje regulácii inzulínovej krvi;
• Odporúča sa používať tehotenstva (pokiaľ nie je kontraindikovaná), ako sa zvyšuje utero-placentárnu obeh, čo zase prispieva k riadnemu formovanie plodu;
• znižuje opuch u tehotných žien;
• odporúča ako externý činidlo v hnisavých rán a popálenín vo forme mastí, pripravený z čerstvo vylisované dvoch lyžíc brusníc a 50 gramov petrolát;
• široko používaný v kozmetike, ako sú ekzémy, akné, ovocné šťavy sa používa vo forme obkladov a znižuje požití nadmerné potenie, posilňuje vlasy a nechty;
• pomáha v boji proti pigmentované škvrny.
Kontraindikácie použitia významne menej ako čítanie brusníc, ale sú tam a budete musieť byť veľmi opatrní s nimi, brať do úvahy osobitosti svojho tela, aby nedošlo k jeho poškodiť:
• alergické reakcie;
• žalúdočné a dvanástnikové vredy;
• zvýšená kyslosť žalúdka;
• Nejedzte brusnice na lačný žalúdok;
• po pitie brusnicový džús je potrebné starostlivo vypláchnuť ústa, aby nedošlo k poškodeniu skloviny.
Tí, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie, odporúčané denné spotreby zázračných bobúľ, najmä na jeseň av zime. Zostať zdravý!
