Ak chcete zostať dlhšie mladí, sledujte hladinu železa v krvi.
Medzinárodný tím výskumníkov z University of Edinburgh vo Veľkej Británii a Max Planck Institute for the Biology of Aging v Nemecku verí, že starnutie telo je spojené s obsahom železa v krvi, píše Science and Technology Daily.
V rámci experimentu vedci analyzovali informácie o zdraví 1,75 milióna ľudí a osobitnú pozornosť venovali prírodnému prostrediu očakávaná dĺžka života, doba aktívneho života (keď choroby nezasahujú do toho, čo chcete) a charakteristika dlhovekosti každého regiónu.
V ľudskom tele je s týmito indikátormi spojených desať oblastí genómu. A pri každom ukazovateli zohrával úlohu genóm, ktorý reguloval hladinu železa v krvi. To nám dáva právo predpokladať, že gény zapojené do metabolizmu železa sú zodpovedné aj za dlhovekosť človeka.Lekári varujú, že je nemožné nekontrolovateľne užívať napríklad tablety so železom, to nepomôže príčine. Príliš nízka hladina alebo abnormálne vysoká koncentrácia prvku vedie k rozvoju Parkinsonovej choroby a pečeňových patológií.
Ale udržanie normálnej hladiny železa vám určite pomôže udržať si mladú!
Pripomeňme.
- Práca alebo rodina: TOP-3 tipy na nájdenie rovnováhy
- Ako nájsť spoločný jazyk s tínedžerom: TOP-3 tipy pre rodičov
- Ako sa vysporiadať s rozchodom: TOP 3 účinné tipy
