Bohužiaľ, ľudia, ktorí veľa sympatizujú s ostatnými, ktorí vedia ostatných počúvať, radiť, vcítiť sa, absorbovať do seba všetku túto negativitu. Empatia je samozrejme užitočná vlastnosť, ale iba ak sa nepoužíva. Ak sa po rozhovore s človekom začnete cítiť veľmi zle, potom o tom premýšľajte, možno má na vás negatívny vplyv?
Počas života čelíme mnohým problémom a jedným z nich je, že niekedy musíme počúvať sťažnosti iných ľudí. Nemajú radi sťažovateľov, ale je dosť ťažké jednoducho vziať a opustiť človeka, ktorý už začal svoj príbeh a je pripravený vylievať na vás svoj smútok. Sťažovatelia sa stávajú ľahšími, pretože hovorili, vyhadzovali všetko do svojich sŕdc, ale tí, ktorí to neustále počúvajú, sa naopak cítia zle. Sťažovateľ berie všetku energiu od ľudí, ktorí ho počúvajú.
Negatívny vplyv človeka
Tu stojí za to rozlíšiť, že niektorí ľudia pomocou svojich sťažností odhodia ostatných na negativitu, zatiaľ čo iní sa chcú iba ozvať, aby cítili podporu a dostali radu. Ľudia prvého typu vás môžu dokonca označiť za sebeckých, ak ich odmietate počúvať. Môžu tiež spôsobiť, že sa budete cítiť vinní atď. Nemali by ste sa toho báť, ale stále budete plní energie a začnete si vážiť samého seba, pretože ste sa dokázali toxického človeka zbaviť.
Prečo nemôžete počúvať sťažnosti?
Ak sa človek neustále sťažuje na svoj život a nič na ňom nezmení, potom je zjavne toxický. Iba na teba sype jeden problém za druhým a nepohybuje sa zo svojho miesta, aby aspoň niečo vyriešil. Je zvyknutý neustále, prepáč, kňučať a predstierať, že sa urazil. Má taký zabehnutý spôsob života.
Ako mu pomôžete, keď budete počúvať? Absolútne nič! Potrebuje len niekde vyhodiť svoju negativitu, napríklad odpadky, pre sťažovateľa ste odpadkovým košom! Nemá zmysel rozprávať sa bezúčelovo!
Keď sa človek sťažuje, zbavuje sa pocitu viny za svoju bezcennosť a za svoje zlyhania. Môžete mu pomôcť jedine konzultáciou s odborníkom, ktorý zmení jeho myslenie.
Keď počúvame sťažnosti iných ľudí, poskytujeme sťažovateľom časť svojej energie. Len to nikam nedávame! Môžeme a chceme pomôcť, ale nemôžeme. Vďaka tomu nepomáhame a sami sme vyčerpaní.
Ak ste začali pociťovať emocionálnu nerovnováhu, bolo pre vás ťažké vyriešiť svoje vlastné problémy, došlo vám k určitému druhu zlyhania v koncentrácii a objavili sa negatívne myšlienky, čo znamená, že ste energeticky vyčerpaní.
Čo môžete urobiť, aby ste sa nenechali ovplyvňovať sťažovateľom?
Nastaviť vzdialenosť
Nechajte ho pohoršiť sa, keď poviete, že teraz ho nemáte čas počúvať, alebo že iba kňučí, ale nič nerobí. Sťažovateľovi len objasnite, že iba on je zodpovedný za všetko, čo sa v jeho živote stane.
Neukazuj svoju slabosť
Prestaňte prejavovať zľutovanie nad sťažovateľom, pretože je skutočným manipulátorom. Snaží sa dosiahnuť, aby ste sa cítili previnilo za to, že ste v poriadku a že sa vám nedarí. Nesledujte jeho príklad, inak zničíte seba aj samotného sťažovateľa. Jednoducho z vás „vysaje“ všetku energiu a potom si nájde novú obeť.
Stanovte hranice
Sťažovateľa musíte prinútiť, aby rešpektoval váš osobný priestor a výber témy rozhovoru. Máte právo povedať, že neradi neustále hovoríte o tom zlom, potom bude možno sťažovateľ vyrušený z negatívneho.
Buďte k ľuďom láskaví, sympatizujte, počúvajte, pomáhajte, ale dokážte odlíšiť toho, kto je skutočne zlý, od manipulátora-sťažovateľa!
Prečítajte si tiež: 7 stavov vašich nechtov, ktoré môžu naznačovať problém v tele
Pôvodný článok je uverejnený tu: https://kabluk.me/psihologija/kak-izbavitsya-ot-zhalobshhika-i-priumnozhit-svoju-zhiznennuju-energiju.html
