Lekári poukazujú na 5 alarmujúcich dôvodov, ktoré vysvetľujú neustálu ospalosť niektorých ľudí. Naozaj nemajú dostatok spánku v „správnom“ čase a kvôli nedostatku spánku celý deň majú potom chuť ľahnúť si.
Takže niekedy môže byť neustála túžba zaspať príznakom vážnych chorôb alebo bolestivých stavov. Ktoré? Poďme na to:
1. Nedostatok železa
V ľudskom tele vedie nedostatok železa k zníženiu hemoglobínu v krvi. A táto okolnosť je celkom schopná vyvolať anémiu z nedostatku železa. Jedným z hlavných a dôležitých znakov je v tomto prípade práve neustála ospalosť.
Koniec koncov, hemoglobín sa aktívne podieľa na transporte kyslíka do všetkých telesných tkanív vrátane jeho dodávania do mozgu. Ak nie je dostatok kyslíka, hlava pracuje horšie, cítite sa unavení, chcete si oddýchnuť, teda spať. Pri prvých príznakoch by ste si však nemali „predpisovať“ lieky a vitamíny sami pre seba. Je lepšie dohodnúť si stretnutie s lekárom a vykonať potrebné testy. A špecialista už rozhodne, čo potrebujete a čo nie.
2. Problémy so štítnou žľazou
Štítna žľaza je v ľudskom tele zodpovedná za normálny metabolizmus. Produkuje dôležité hormóny. Poruchy v práci tohto orgánu sú takmer vždy sprevádzané ospalosťou, rýchlou únavou. Pamäť človeka pracuje horšie, zvyšuje sa váha, zhoršuje sa stav vlasov a nechtov.
V takom prípade by bolo potrebné dohodnúť si stretnutie s endokrinológom, absolvovať aj testy a tiež urobiť ultrazvuk štítnej žľazy.
3. Nízky tlak
Ak je krvný tlak človeka neustále nízky, tento stav sa nazýva hypotenzia. Choroba sa vyskytuje, ak dôjde k poruche činnosti kardiovaskulárneho systému. V dôsledku tohto zníženia tlaku mozog neprijíma dostatok kyslíka. V dôsledku toho sa objaví ospalosť.
Ďalšia osoba s hypotenziou cíti bolesť v chrámoch a slabosť. Má závraty a môže upadnúť do bezvedomia. Takíto ľudia sú podráždení a viac stresujú ako ostatní.
Lekári tvrdia, že najlepšou liečbou hypotenzie je prevencia: aktívny životný štýl, zdravá výživa a dodržiavanie správneho denného režimu.
4. Syndróm nepokojných nôh
Mnoho ľudí jednoducho nemôže ležať na mieste - musí neustále hýbať nohami, menej často rukami. A najčastejšie v noci. Preto je pre nich ťažké zaspať. To znamená, že existuje pocit nedostatku spánku a neustálej túžby ležať.
Táto choroba má názov - „syndróm nepokojných nôh“ (vyskytuje sa u 2 - 10% ľudí). Sprevádzajú ju nepríjemné „husie kože“ na nohách. A aby sa týchto „plazivých“ plazivých plazov, „striasla“, zbavila, je pacient nútený neustále pohybovať / krútiť končatinami.
Ak nevyhľadáte lekársku pomoc včas, môže sa prípad dokonca skončiť hypotyreózou alebo artritídou.
5. Cukrovka
Neustála túžba spať môže tiež spôsobiť cukrovku. Strata energie pri tomto ochorení sa pociťuje v dôsledku vysokej hladiny glukózy v krvi. Keď je človek zdravý, produkuje sa v tele inzulín príjmom glukózy, ktorá prenáša energiu do buniek. A cítime príval sily.
Ale u diabetikov sú narušené všetky prírodné procesy. Bunky neustále pociťujú nedostatok inzulínu a človek prežíva stav ospalosti.
Chcete vedieť viac o medicíne? Nezabudnite podporiť náš kanál v Yandexe. Zen rád a predplatné. To nás motivuje vydávať zaujímavejší obsah. Budete sa tiež môcť rýchlo dozvedieť o nových publikáciách.
