Keď je človek mladý a zdravý, že si nemyslí, že o zdravom spôsobe života a z roka na rok "neporiadok" svoje telo. Bohužiaľ, pochopenie toho prichádza s vekom, kedy zmena je už to - je to veľmi ťažké, a nie vrátiť čas.
Pečeň - je najväčšia žľaza v tele, ktoré stanovuje veľkú záťaž.
Alkohol, zlá strava, dlhodobé užívanie liekov, napadnutia vírusom - to všetko vedie k zlyhaniu pečene a jeho nákladu, a tým začína vážny zdravotný problém.
Pečeň - jediný telo osoby, ktorá je ľahko obnoviť. Ale pre to, že je dôležité použiť trochu úsilia: zmeniť svoj životný štýl, ísť na diétu a zaradiť do jedálnička potraviny, ktoré majú radi tejto inštitúcie.
citrón
Táto užitočná citrusové plody dokonale odstraňuje toxíny z tela a jeho šťava aktivuje pečeň. Veľmi užitočné pre pečeň piť vodu s citrónovou šťavou pravidelne.
Cibuľa a cesnak
Táto "zdravotná Duo" sa odstráni z pečene všetkých Skopje rúbaniny a normalizovať jeho funkciu. A tiež majú pozitívny vplyv na organizmus zvyšujúce hladinu enzýmov s antioxidačným pôsobením. Jedzte cesnak a cibuľu, je lepšie čerstvé.
Ale zneužitie týchto produktov sú za to nestojí, pretože inak si môžete zarobiť žalúdočné ťažkosti. 1 - 2 klinčeky denne, bude stačiť.
kurkuma
Táto užitočná korenie poznám veľa, a najčastejšie sa používa pri varení. Pravidelné užívanie kurkuma zabraňuje zápal organizmu, bráni voľné radikály, ale tiež pomáha chrániť pečeň pred poškodením.
ovos
O ovsa, rozhodol som sa povedať posledná vec, pretože sú to oni, obnovená ich pečeň po takej škaredé choroby, ako je žltačka.
Teraz lekárne môžu nájsť mnoho liekov, ktoré sú analógy ovsa. Samozrejme oveľa jednoduchšie prehltnúť pilulku a pokoj, ale stále verí, že obnovenie pečene je lepšie, aby sa infúzie ovsa. Vzhľadom k tomu, že obilniny nie sú čisté, majú veľkú vitamínové a minerálne zloženie. Tepelným spracovaním, väčšina živín sú stratené.
Ovos neobnoví pečeň sám, ale iba jej bunky - hepatocytov. Vývar z ovsených displejov telo škodlivého cholesterolu, poskytuje ochranu pred rôznymi škodlivými faktormi.
Tieto informácie sú poskytované v oblasti informačných a informačné účely len, ktoré nie sú určené ako referenčné a lekárska presnosť, nie je návodom na konanie. Uistite sa, poraďte sa s odborníkom. Nenechajte si sami ordinujú.
Tri rastliny, ktoré liečia takmer všetky choroby
Preto je treba dať na noc rezy cibule v ponožkách
