Mnohí poznajú bolesti kĺbov. A dosť často ľudia sú znepokojení bolesti je vo vašich rukách. Je to spôsobené tým, že môže úplne odlišné faktory. A my sme zvyknutí v prípade akýchkoľvek problémov v tele, okamžite vyhľadať pomoc u liekov, nie premýšľať o tom, že lieky môžu niesť celý rad vedľajších účinkov. Samozrejme, tam je v skutočnosti takých farmaceutických látok, ktoré pomáhajú zbaviť sa nepríjemných príznakov. To je len, že sú pomerne drahé, a môžete vždy získať falošný, a spracuje obvyklým mastný krém, ktorý nemá žiadne liečivé vlastnosti.
Ale môžete si predstaviť, že použitie týchto prípravkov je bezvýznamný, ale stále prehĺtať tablety s žiadnymi neduhy - je to hlúpe a škodlivé pre vaše zdravie! Tak som chcel povedať o zázračný liek, ktorý môže byť vykonaná doma. Vo svojej štruktúre obsahuje kurkuma - jedinečné korenia, ktorá bola dlho deklarovanú seba ako užitočný a efektívny nástroj. A môžete rýchlo zbaviť bolesti v kĺboch!
Takže, tu je to úžasný recept
Budete potrebovať:
- kurkuma prášok - 2 polievkové lyžice;
- kokosový olej - 1 lyžica;
- med - 1 lyžička;
- čistá filtrovaná voda - 5 lyžíc.
To, čo je potrebné urobiť:
Len je potrebné dať všetko do priečinkov niektorých pokrmov a miešajte, kým nevznikne homogénna hmota.
Prostriedky by mali byť použité na jeho boľavé ruky, poskytujúce jemnú masáž akciu. Zmes sa nechá o potrebe ruky na 10 minút, potom opláchnite teplou vodou. Nepoužívajte tento nástroj v čase ťažkého akútneho zápalu, as má otepľovanie.
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
Aká je sila kurkuma pre kĺby?
Tento úžasný korenie používa už od staroveku je nielen k zlepšeniu kvality potravín, ale tiež, ako sa zbaviť bolesti a zápalu v kĺboch. Najmä korenie používa v ázijských krajinách.
Kurkuma pomáha stimulovať hladiny kortizolu vyrobené v našom nadobličkách, čím sa eliminuje bolesť a zápal kĺbov. Ako súčasť korenia obsahuje kurkumín a quercetin - dve veľmi silné látky, ktoré prepožičiavajú kurkuma, a tak užitočné vlastnosti.
Tiež kurkuma má antioxidačné vlastnosti, ktoré zvyšujú imunitu v dôsledku odstránenia a neutralizáciu toxínov v tele.
Tu je to, čo sú výhody kurkuma kĺbov:
- znižuje zápal;
- ochráni kosti a chrupavky;
- znižuje degenerácia chrupavky;
- rýchlo uľavuje od bolesti;
- Chráni kĺby;
- zvyšuje účinky liečiv na kĺbov;
- bojuje infekcii s artritídou;
- zníženie vedľajších účinkov antiartritickými činidlami.
Celosvetové odborníci sa zhodli, že pri kurkuma vnútro má tiež obrovský vplyv na celé telo, a najmä na boľavé kĺby.
Preto, ak je to možné, môže byť použitá napríklad na prípravu čaju korenia. Varenie je veľmi jednoduché. V článku 4. Voda sa naleje 1 lyžička kurkuma, varí sa 10 minút, filtruje sa, pridal sa chuť citrónu, medu alebo zázvoru. Vypiť nápoj môže na pár šálok denne, že majú priaznivý vplyv na kĺby.
Samozrejme, keď sa bolesť v kĺboch rúk, je nutné navštíviť lekára. Kvalifikovaný lekár predpíše lieky, cvičenia, diéty. A vy budete musieť kombinovať iba predpísanú liečbu lekár spoločne s použitím popisovaných prostriedkov!
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/zdorove/bol-v-rukah-o-chjom-govorit-i-chto-delat.html
