Vyhlásiť vojnu skolióza (video)

click fraud protection

Skolióza a držanie tela poruchy v školákov - veľký problém je Lodge na ramenách dnešných rodičov. Naše deti trávia pri stole a na stôl dlhšie ako dospelý: to je naučili v škole a domáce práce, a hrať na počítači. Predĺžené sedí v pasívnom vedie pozície k abnormálnemu vývoju svalov a kostí chrbtice, čo má za následok ohnutie chrbta, zlomený držanie tela.

Dlhšie sedí pri stole, je veľmi škodlivý účinok na zdravie dieťaťa všeobecne, a najmä pokiaľ ide o chrbticu. Pretrvávajúce presvedčenie "sedieť rovnomerne" a plácnutí na zadnej strane nie je nič, ale podráždenie neurobí. Vo vašej neprítomnosti, bude dieťa ešte sedí, pretože je to výhodné. A to nie je v jeho povahe, a že jeho držanie tela, sa snaží kompenzovať pnutie vznikajúcich v tele svalov a väzov. Následne to vedie k stresovej fixácie, fixácia anatomických posunov a ďalšie poruchy držania tela.

Tradične, skolióza, lekári predpisujú masáže a fitnes centrum, a niektorí to pomôže. Avšak, po kurze, často zakrivený späť deti znova. Ako je možné opraviť tieto blahodárne účinky cvičenia?

instagram viewer

Po prvé, masážne kurzy a cvičenia by mala ísť ruka v ruke, jeden po druhom, v tomto poradí - prvé masáž, potom gymnastiku. Masáž uvoľňuje spastické svaly chrbta a tóny ochabnutý. Ale v prípade, že dieťa okamžite vráti do svojej normálnej pozícii pri stole, svaly veľmi rýchlo "pamätať" svoju abnormálne pozíciu a zakrivenie chrbta.

Gymnastika kurz by mal byť pod vedením skúseného lekára LFK. Je dôležité, aby lekár (cvičiaci) ukázala, že dieťa, ako robiť cvičenia, pretože jednoduché opakovanie formálny návrh nebude mať žiadny vplyv. Iba lekár môže určiť, čo je potrebné na načítanie svaly chrbta a pre relaxáciu a zvoľte zodpovedajúcu komplexu.

Po kurze gymnastiky je nutné, aby strážili doma! To je kľúčové, bez ktorých úspech v liečbe a prevencii skoliózy nie je.

Instagram story viewer