Voda - zdroj života, bez toho nemôže existovať na Zemi. Skutočnosť, že má zázračné vlastnosti a schopnosť liečiť mnoho chorôb, povedal starovekej liečiteľa. Vrátane metód liečenia mnohých chorôb s vodou vo svojej knihe "My Water liečba" opísal nemecký katolícky kňaz Sebastian Kneipp.
Spôsob úpravy vody k dnešnému dňu získala veľkú popularitu medzi Japoncami. Skutočnosť, že voda môže byť liek na mnoho chorôb, a dokonca aj schopnosť liečiť niektoré z nich úplne súhlasím a oficiálne japonská medicína. Podľa nich každý deň je dosť ráno vypiť pohár vody, ako sa zbaviť bolesti hlavy, poruchy trávenia, artritída, diabetes, hypertenzia, reprodukčný systém nákazy zvierat, obezita, srdcové problémy a ochorenia dýchacích ciest a mnoho ďalších problémov zdravie. Vrátane hovoríme o chronických foriem ochorení. Japonské - uznal storočných a ich skúsenosti môžu byť užitočné pre nás. Takže, čo je japonský spôsob úpravy vody.
1. Ráno na lačno, pred čistením zubov a umývanie, je nutné vypiť 4 šálky čistej teplej alebo pri izbovej teplote vody.
2. Potom môžete stráviť hygienu ranné, čistenie zubov, ale zdržať sa jedla a pitia po dobu 45 minút.
3. Potom s raňajkami obvyklý spôsob a nemal jesť ani piť po dobu 2 hodín po raňajkách.
Pijete Ak v čase, štyri poháre vody nie je naozaj pre vás, začať s nižšou dávkou a postupne zvyšovať, až kým by to mohlo priniesť až 800 mililitrov.
Prečo by ste mali piť vodu v dopoludňajších hodinách?
V priebehu noci telo neprijíma tekutiny a v súvislosti s touto krvou stala hustejšie. To komplikuje prácu mnohých orgánov a systémov, najmä s hrúbkou krvné čerpania ťažkým srdcom, ktoré ovplyvňujú jeho prevádzku, cievne stave a je plná s rastúcim tlakom.
Keby sme miesto ihneď piť vodu po prebudení oprieť o kávu a sendviče, krv sa stáva ešte silnejší, pretože je potrebné tiež vlhkosť trávenie potravy. V tomto smere sme sa stretli chronický nedostatok vody a problémy s tráviacom ústrojenstve. Preto, aby sa zaistila normálne tráviace procesy pred jedlom piť vodu je nutné.
Prečo musím piť teplej vody?
Nie je spojený so strachom z prechladnutia. Len studená voda spomaľuje tráviaci proces ako tuk v nej zosilniť a nie rozpustiť. Horúca voda, v kontraste, podporuje rýchle lipolýzy, pretože vo skvapalnenom stave, ktoré reagujú s kyslíkom a rýchlo absorbované v tele.
Prečo piť vodu s citrónom je dobré?
1. Lemon obsahuje vitamín C a draslík, ktorý pomáha normalizovať krvný tlak a stimuluje mozog a nervový systém.
2. Tento alkalický nápoj, ktorý potláča okysleniu tela, a ako výsledok, starnutie jej buniek.
3. citrónová šťava v teplej vode stimuluje zažívacie orgány.
4. Má mierne diuretikum a podporuje detoxikáciu.
5. Vitamíny pokožky, nevysušuje a neodlupuje a vyzerá mlado a svieža.
Ak budete piť v dopoludňajších hodinách štyri šálky vody nie je pre vás, a ešte pred raňajkami čakať 45 minút, pri nemáte čas, aby to zvyk piť po prebudení pohár teplej vody s citrónom. To vám pomôže, aby sa viac veselý, čerstvejšie vzhľad, organizovať prácu vo všetkých telesných systémov a najmä nadobličiek, ktoré sú zodpovedné za hormónov a metabolizmu v tele. Zostať zdravý!
A nezabudnite sa učiť 10 prekvapivé skutočnosti o výhodách pitnej vody.
