Mikrogrin - nie je nič iné ako malé greeny pestované na okennom parapete. Fenikel, špenát, hrášok, rukola je teraz nielen chutné prídavok do šalátov, ale skutočnou zásobárňou vitamínov.
Mikrogrin - malá desať-výhonky akékoľvek zelene, ktoré môžu byť pridané do šalátov alebo akékoľvek iné jedlo. Mikrogrin sa stala populárnou v poslednej dobe, ale aktívne popularizoval medzi ľuďmi, ktoré podporujú zdravý životný štýl a správnej výživy. Pokrmy, ktoré zahŕňajú mikrogrin, slúžil v reštauráciách, ale môže rásť nezávisle na sebe.
Ako užitočné mikrogrin?
Ako pestovať mikrogrin / istockphoto.com
Mikrogrin je cenná v prvých 7-10 dní po vzídení, doba aktívneho rastu rastlín počas tohto obdobia povaha mu dáva najdôležitejších látok pre aktívne rast. V takom zelenej hmoty vitamínov a stopových prvkov, a omladzuje čistí organizmus a zlepšuje trávenie a krvný obraz, čo je osoba mladšia a zdravšie.
Mikrogrin môžu byť pestované v dvoma spôsobmi, tradične a zjednodušené prevedenie.
Ako rastú mikrogrin
Za klasickou metódou, budete potrebovať nádobu a dobrú pôdu. Nádobu s pôdou, s prídavkom hnojivá a dobrej tekutosti, a potom zasiať semená a jemne zalejeme pôdu. Potom, čo si treba zalievať iba prostredníctvom zbraní ako prúd vody možno zriediť a zabiť koreňový systém. Po prvé, môžete ľahko utiahnuť vrchnú vrstvu nádoby na semená čoskoro vyklíčených, a keď sa objaví výhonky, otvorené a stačí dať ju na okno, ku svetlu.
Ale môžete experimentovať a semená klíčia oveľa jednoduchšie. V kontajneri, miesto bavlna vlna alebo bavlna podložky a namočiť im dostatok vody, prasníc semien. Udržujte vlhké bavlna, semená môžu klíčiť. Táto metóda je menej práce a funguje perfektne.
Ako používať mikrogrin?
Vzhľadom k tomu, mikrogrin / istockphoto.com
Greeny sú rezané, kedy sa objavia prvé listy, najčastejšie je to 7-10 dní po vzídení rastlín. Mikrogrin často pridávajú do šalátov, sendvičov, zelených smoothies, a oni zdobia hotové pokrmy. To všetko závisí na tom, aký druh zeleného ste dospelý, napríklad mikrogrin cibule ostré a veľmi šťavnaté na poschodí, ale mikrogrin fazuľa - sladké.
Mikrogrin veľmi pohodlné pridať do šalátu tesne pred použitím ich stačí len rezané nožnice a trochu umyť. Ale ak si ho prerušil, ale rozmyslel si to okamžite použiť, potom opláchnite greeny a zabaľte do vlhkej handričky. Udržujú tieto byliny môžu byť v chladničke po dobu dlhšiu ako tri dni.
Tiež bude vás zaujímať, že 5 návyky, ktoré uľahčujú prechod na správnej diéty
