Ako prekonať strach a vyjdete po nehode: 4 Psychológ rady

click fraud protection

V živote je všetci, a dopravné nehody, bohužiaľ, nie takú vzácnu udalosť. Štatistiky nebude klamať. Niekedy nehoda vinou vodiča, a niekedy - v prípade vstupuje do skazy a súbor faktorov, ktoré nie sú závislé na vás. Takéto okamihy sú ponechané v duši jej ochrannej známky, takže veľa ľudí sa obávajú: ako sa dostať za volant po nehode?

Takáto situácia by mohla ďalej vyvolať vodičský strach. Hlavná vec je strach z riadenia stroja nie je premenil fóbie. Pripravili sme pre vás niekoľko tipov, ako sa tomu vyhnúť.

ramdisk_crop_179233310_eryzk7

Posttraumatický syndróm. Ľudia, ktorí prežili nehodu, často je taká psychologická reakcia, ako post-traumatickú stresovú poruchou. Taký test veteráni.

Pre mužov sa vyznačuje neustálom strachu o svoj život, podozrenie, posadnutosti. V tomto prípade je na čase dôležité navštíviť špecialistu so žiadosťou o pomoc štátu, ktorý nie je s priťažujúcimi okolnosťami. Liečiť stres s alkoholom alebo liekmi, nemali by ste.

ramdisk_crop_179233334_mraao

Neobviňujte.Je dôležité si uvedomiť, že v tej dobe ste konať na základe svojich znalostí a skúseností. Čo sa stalo, stalo. Neváhajte a ich strach - to je prirodzená reakcia na život ohrozujúce udalosti. Musíte mať triezvy pohľad na situáciu diskutovať s avtoinstruktor, aby pochopili, čo zručnosti, ktoré potrebujete "vytiahnuť", takže to nebude opakovať.

instagram viewer

ramdisk_crop_179233344_5gqk

Chrániť pred kritikou.Často príbuzní a priatelia ľudí, ktorí začínajú hovoriť urážky výraz "vina", "toto nie je vaša", "už sedí za volantom," "Ja to vedel," usilovať vtipy o ženách vodičský(Uvedomte si, že je to len vtipy, nič viac).

Takže najbližšie môže vyvinúť komplexy a uvrhnúť do depresie. Je nutné okamžite súhlasiť s ostatnými tým, že kritika a diskusiu o situácii v mieste.

ramdisk_crop_179233320_wwawxbh

Nie rozškatulkovat. Po krátkom oddychu, je dôležité, aby si za volant, akonáhle je to možné, ale nie je stratené zručnosti. Ľudia, ktorí boli v podobnej situácii, hovoria, že všetky psychologický rovnako ako prvýkrát, ale technicky je všetko jasné. Dobrým riešením by bolo jazdiť s inštruktorom v jeho aute. Bude môcť podporovať a zabezpečiť, ak je to nutné.

Skôr, napísal nám oPreto je vozidlo odstúpi stranou.

Instagram story viewer