Niekoľko rodičia si myslia o tom, že položila dieťa k spánku, rovnako ako sa ho prebudiť v dopoludňajších hodinách, aby bolo správne. K tomu, existuje niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu, aby pokaziť náladu dieťaťa a rodičov, čo je dôležité.
Keď začnete riadiť dieťa do škôlky, dieťa by malo byť každodenná rutina podobná tej, ktorá nasledovala v predškolskom vzdelávacie inštitúcie. Zistiť, koľko času je venované tiché čase. Typicky, v deň, keď deti spia 2-2.5 hodín. V noci spánok dieťaťa by mal byť 10-14 hodín (v závislosti od veku). Vypočítať dĺžku normálny spánok.
Položiť svoje dieťa k spánku, než pôjdete. Pre dieťa spať, je veľmi dôležité, pretože to ovplyvňuje jeho nervový, pohybový aparát. V prípade, že malý človek nešiel do postele včas, prísť s takým zamestnania, po ktorom budete musieť spať. Prečítať svojmu dieťaťu príbeh alebo zaspievať uspávanku. Dieťa musí pochopiť, že tam bola tradícia nasleduje nočný spánok.
Než dáte svoje dieťa spať, uistite sa, že vetranie miestnosti. Uistite sa, že teplota v miestnosti, kde posteľ dieťaťa, nepresiahla 19 stupňov.
Pokúste sa cudzích zvukov nie sú porušované sladké sny vášho dieťaťa. Uistite sa, že pohybová aktivita dieťaťa vo večerných hodinách do malého muža bola unavená. Všimnite si, že prázdny žalúdok môže tiež zasahovať do doby spánku, takže nakŕmiť dieťa vopred.Prudký nárast o dieťa bolí jeho zdravie. Prechod zo spánku do bdelosti by mal byť hladký. Preto nechajte dieťa ľahnúť a nasávať jej teplú posteľ. Koniec koncov, vy sami nie ste proti nemu.
