V ženskej neplodnosti môže byť veľa rôznych dôvodov. Odborníci v odbore gynekológia a tehotenstvo z Rakúska nazývajú 5 vecí, ktoré tvoria ženy menej úrodné.
Nízka telesná hmotnosť. Pre normálne fungovanie hormonálneho systému, žena potrebuje mať zdravé množstvo tuku v tele. V prípade, že hmotnosť nie je príliš veľká, môže byť hormóny chýba, a reprodukčný systém bude oslabená. Štúdia zistila, že ženy s nízkym indexom telesnej hmotnosti majú veľké problémy s počatím.
Nedostatok spánku. Nedostatok spánku je spojená so zníženou úrovňou leptínu pre reguláciu menštruačného cyklu. Nízka koncentrácia leptínu môže byť tiež príčinou zlej kvality vajec, takže sa nemusíte šetriť na riadnom spánok.
Pravidelná konzumácia alkoholu. Pitie alkoholu na dennej báze môže narušiť schopnosť otehotnieť. Štúdia zistila, že alkohol znižuje pravdepodobnosť počatia o 50%. To neznamená, že raz týždenne nemôžete vypiť pohár vína. Moderovanie je hlavný tajomstvo.
Nadmerné cvičenie. Mierne cvičenie zvyšuje ženské šance na otehotnenie, ale s vysokou intenzitou fyzickej aktivity denne zvyšuje riziko neplodnosti. Zdá sa, že pozitívny vplyv na plodnosť fyzickej aktivity určitú úroveň, prebytok čo zvyšuje energetické potreby, ktoré prevažujú nad pozitívnymi účinkami stresu, čo vedie k neplodnosť.
Short menštruačný cyklus. No, ak máte 28-dňový cyklus, ale menej ako u jej trvania - alarmujúce znamenia. 28-dňový cyklus dáva vajcia dostatočné množstvo času zrieť a podporu implantácie. Štúdia ukázala, že kratšie menštruačný cyklus znižuje pravdepodobnosť počatia o 50%.
