Lekár v predpôrodnej kliniku vždy meria tlak budúcu mamičku a starostlivo mračí, ak je zvýšená. V skutočnosti, nízky tlak, alebo ako sa tomu hovorí v medicíne, hypotenzia, tehotenstvo nie je tak nebezpečné ako maximum, ale napriek tomu poskytuje budúca mamička obavy a ohrozuje dieťa. Okrem toho, tradičné metódy zvýšenie tlaku, - nesmie byť zneužitý v "zaujímavej situácie" - silný čaj a káva.
Čo urobíte, keď sa zníži tlak v priebehu tehotenstva, a ako to môže byť nebezpečné pre matku a jej omrvinky?
PRÍČINY nízkeho tlaku v tehotenstve
Po prvé, poďme rokovať s konceptom normy. Budúca mamička je žiaduce kontrolovať ich krvný tlak, a ak stúpne nad alebo klesne pod 140/90, 100/60, než to, že je potrebné informovať svojho lekára v konzultácii.
Hypotenzia počas tehotenstva môže dôjsť z niekoľkých dôvodov:
- stresujúce zážitky;
- reakcia na hormonálne zmeny;
- problémy s kardiovaskulárnym systémom;
- infekcie;
- vážne straty krvi;
- dehydratácia;
- za obmedzenie fyzickej aktivity.
znížený často tlak zo strany budúcej matky v priebehu noci počas spánku na chrbte, keď dieťa je jeho hmotnosť tlačí na vena cava, čo spôsobuje prietok krvi do srdca sa môže zhoršiť. Je tiež zistilo, že náchylnejší k hypotenzia mladej ženy štíhlej postave.
Príznaky nízkeho tlaku v materstve
Ženy s nízkym krvným tlakom počas tehotenstva sú náchylné na silnejšie známky toxicity, čo vedie k dehydratácii, a to v poradí, prispieva k ďalšiemu zníženiu tlaku.
Okrem toho, príznaky, ktoré sú nižšie ako za normálneho tlaku, môže byť slabosť, závraty, bolesti hlavy, únava neopodstatnené, hučanie v ušiach, búšenie srdca a dýchavičnosť pri chôdzi.
Zatiaľ všetky tieto príznaky môžu mať aj iné príčiny, takže najistejšia spôsob, ako sa uistiť, že sa zníži tlak - opatrenia je pomocou tonometra.
Čo je to nebezpečenstvo nízkotlakový počas tehotenstva
Okrem toho, že tehotná žena dodáva hypotenzia mnoho nepríjemných okamihov spojených so pohody, to so sebou nesie riziko pre dieťa.
Po prvé, útoky slabosti a závraty môžu viesť k pádu, ktorý, samozrejme, je neprijateľná počas tehotenstva. Po druhé, hypotenzia zhoršuje prekrvenie matky, a preto dieťa nemusí mať dostatok kyslíka.
Aj v nízkom prekrvenie placenty - orgánu, ktorý poskytuje dieťaťu s kyslíkom a výživy - je placentárnu insuficiencie, čo môže mať nepriaznivý vplyv na vývoj dieťaťa. A v ťažkých prípadoch dokonca viesť k potratu v neskorej fáze tehotenstva.
AKO pre zvýšenie tlaku v priebehu tehotenstva
Po prvé, nie seba! A nie počúvať radu priateľov a známych, ktorí hovoria, že ten či onen liek im pomáha dokonale. Počas tehotenstva je prísne zakázané tradičné lieky od hypotenzia, pretože zužujú cievy a dieťa nedostáva kyslíka a živín. Preto lieky je možné len vtedy, ak je daný svojím gynekológom.
Ale snaží sa ho normalizovať sami pomocou jednoduchých postupov je možné:
1. Nevstávajte prudko z postele, akonáhle sa prebudíte - to je plná závraty a nevoľnosť útoku.
2. Snažte sa spať na vysokom vankúši.
3. Položiť na nočný stolík vedľa postele ráno desiatu - sušienky, chlieb alebo ovocie - a jesť ihneď po prebudení.
4. Strieľať nohy stien a ľahnúť si v tejto pozícii. Jedná sa o veľmi účinný spôsob núdze, ktorý, mimochodom, je tiež prevencia kŕčových žíl.
5. Nosiť kompresívne pančuchy.
6. Nezabudnite o miernych telesných aktivít: pešia turistika, plávanie, tanec, jóga, cvičenie na fitball.
7. Rovnako ako sprchy (ísť okolo musí byť studená).
8. Jedzte málo a často - nevoľnosť zintenzívňuje hlad a podporuje pokles tlaku.
9. Jesť zeler - je to lepšie, svieže, ale nie v polievkach, rovnako ako jahody, prispieva k normalizácii tlaku a zvyšuje hemoglobín.
10. Relatívne kontrola káva s lekárom. Obvykle tehotné ženy piť to nie je zakázané, ale neodporúča sa to urobiť príliš často slabá, čerstvo uvarené a kvalitnejšie mlieko. Instantná káva zo stravy by mali byť úplne vylúčené. Zostať zdravý!
A nezabudnite sa učiť, aké druhy rýb, podľa vedcov, je prísne kontraindikovaný u tehotných žien.
