Čo si spájate na jeseň? Nie je teplú kakaa v kuchyni u babičky alebo škôlky? Niet divu, že tento nápoj je v ponuke predškolských zariadeniach. Kakao je veľmi zdravý nápoj, takže chladné obdobie je potrebné dať dieťaťu každý deň. Aký je jeho použitie?
Všimnite si, že kakao odporúčame dávať deťom po dvoch rokoch. Vzhľadom k tomu môže byť alergická reakcia. Začnú dať pol lyžičky, stále rastúci časť.
kakao povzbudzuje
V chladnom období, keď sú deti ťažké sa dostať až do rána, raňajky, poďme kakao. Obsahuje životné zvyšujúce alkaloid teobromín -. Len to nepreháňajte to. Toto dieťa môže piť a perevozbudilsya. Optimálna dávka prostredných dvoch šálok denne. Vo večerných hodinách, kakaový nápoj nie je nutné.
Vitamíny a minerály
Tento nápoj obsahuje vitamíny A, E, PP, skupina B, beta-karotén. to užitočné pre zobrazenie. To tiež posilňuje zdravotné vďaka vápnika, horčíka, sodíka, draslíka, fosforu, chlóru, síry, železa, zinku, medi, mangánu, fluorid, molybdénu.
kakao povznášajúce
Po šálke kakaa nálada stúpa, vzhľadom k produkcii serotonínu.
Výhody pre mozog
Žiaci užitočné piť kakao, pretože to zvyšuje účinnosť mozgu, zlepšuje krvný obeh a znižuje vnútrolebečný tlak tam.
Prínosy pre srdce
K dispozícii je štúdia, ktorá hovorí, že pravidelná konzumácia kakaa pomáha znižovať riziko vzniku kardiovaskulárne ochorenia.
Ako si vybrať nápoj právo?
Nenakupujte instantný kakaový prášok. Existuje veľa doplnkov, ktoré môžu poškodiť telo dieťaťa. Dať prednosť staré dobré horkého kakaa od detstva.
bude tiež vás bude zaujímať vedieť, ako zmrzlina pomáha pri učení?
