Kilogramy navyše výrazne zvyšujú riziko mnohých chorôb.
Odborníci usúdili, že objem je pre ženy bezpečný. pás, ktorá nepresahuje 80 centimetrov (u mužov tento údaj stúpa na 95 centimetrov).
Ak je pás väčší, potom je vyššia pravdepodobnosť vzniku hypertenzie a iných kardiovaskulárnych chorôb.
- Existujú riziká srdcového infarktu a mozgovej príhody.
Snažte sa opustiť zlé návyky, ako je fajčenie, cvičte aspoň 30 minút denne a znížte príjem soli na 5 gramov.
Upozorňujeme, že každý tretí človek na svete má nadváhu, každej desiatej je diagnostikovaná obezita, uvádza WHO.
Pripomeňme
- Grimes a Elon Musk dali svojmu dieťaťu neobvyklé meno.
- po smene porodila zdravotná sestra, ktorá nevedela o tehotenstve.
- Žena porodila identické trojčatá: stáva sa to veľmi zriedka.