Pomenovaná bezpečná veľkosť pása: ak bude viac, vyskytnú sa problémy so srdcom

click fraud protection

Kilogramy navyše výrazne zvyšujú riziko mnohých chorôb.

Odborníci usúdili, že objem je pre ženy bezpečný. pás, ktorá nepresahuje 80 centimetrov (u mužov tento údaj stúpa na 95 centimetrov).

Ak je pás väčší, potom je vyššia pravdepodobnosť vzniku hypertenzie a iných kardiovaskulárnych chorôb.

  • Existujú riziká srdcového infarktu a mozgovej príhody.
Je pozoruhodné, že asi 40% ženskej populácie Zeme trpí vysokým krvným tlakom a počet úmrtí drží na dlani kardiovaskulárne choroby. Vedci preto pacientom pripomínali, aké dôležité je udržiavať telesnú hmotnosť pod kontrolou a neprejedať sa.

Snažte sa opustiť zlé návyky, ako je fajčenie, cvičte aspoň 30 minút denne a znížte príjem soli na 5 gramov.

Upozorňujeme, že každý tretí človek na svete má nadváhu, každej desiatej je diagnostikovaná obezita, uvádza WHO.

Pripomeňme

  • Grimes a Elon Musk dali svojmu dieťaťu neobvyklé meno.
  • po smene porodila zdravotná sestra, ktorá nevedela o tehotenstve.
  • Žena porodila identické trojčatá: stáva sa to veľmi zriedka.
Instagram story viewer