Každý rodič chce, aby jeho dieťa bolo zdravé a menej chorí. K tomuto účelu existuje temperovanie postup. Prispievajú k správnemu vývoju organizmu a pomôcť posilniť telo dobré dieťa.
Samozrejme, že malé dieťa desivé a nebezpečné naliať studenú vodu, takže nepotrebujem. Je potrebné zabezpečiť postupné kalenie. Po prvé je potrebné vziať vzduchovou kúpeľ v dobre vetranej miestnosti, a celé telo dieťaťa potreby utrieť vlhkou uterákom.
Malo by láskavý kontakt s dieťaťom, aby ho pochopili, že je na tom nič zlé, je to príjemný a ochotný. Ďalej je možné pristúpiť k ochladzovaniu vodnej sprchu. Ak ste kúpať dieťa vo vani, je nutné naliať niekoľkokrát ho vychladnúť trochu vody a ihneď ponorte do teplého kúpeľa. To všetko musí byť vykonané vo forme hry, dovoľovať dieťa hrať s malým množstvom vody.
V zimnom období, ktoré chcete zobraziť dieťa na balkóna v mrazivom vzduchu, mali by ste začať s 30-60s, potom priviesť pobyt na balkóne až 5 minút. Zároveň sa na dieťa môže mať na sebe len tričko. Tieto postupy sú vhodné pre dospelých.
Najdôležitejšia vec je postupné kalenie, mali by ste začať s malými, je dôležité pravidelne vykonávať také postupy, aby sa dosiahlo požadovaného výsledku.
