V letnom žiaru, je pekné byť niekde na pláži a nie v dusnom meste. To je obzvlášť ťažké pre deti. Preto by sme my, dospelí, podniknúť kroky s cieľom horúcom počasí prešiel bez následkov na tele dieťaťa. Je to dosť, aby sa držať jednoduchých odporúčaní pediatrov.
U detí, telesná hmotnosť a termoregulačný systém menšieho tela nie je dokonalá. To je dôvod, prečo v teple u nich objavia problémy, často strácajú svoju chuť k jedlu, stáť náladový a letargický.
redakčný Kolobok.uazhromažďované žalovateľné lekársku pomoc, ktorá pomôže, aby si letné prechádzky s problémami dieťaťa a vyhnúť.
Trávia leto na chalupe.Je zrejmé, že v lete teplo znesiteľnejšie v prírode, takže ak máte príležitosť najteplejšie obdobie roka s dieťaťom na predmestí, Uistite sa, že ju používať. Ak nie je to možné, snažte sa tráviť viac času v mestských parkov a zelených plôch.
Postupujte podľa režimu chôdze.Režim dňa budú musieť byť zmenené tak, aby neboli na ulici, keď slnko je na svojom vrchole. Najlepší čas ísť až na 11 hodín ráno a po 16-17 hod. A dokonca v tomto okamihu, snažte sa byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu, schovať do tieňa.
Odevy.O tom, ako dobre je vaše dieťa oblečené v letnom žiaru závisí jeho zdravotný stav. Vybrať oblečenie vyrobené z jemných prírodných materiálov, pestrými farbami a nezabudnite, že na čele omrvinky musí byť ľahký priedušný klobúk alebo panama.
Food. V zápale chuť k jedlu dieťaťa? Nepoznám ho nútiť k jedlu. Prehodnotiť detskú stravu v prospech ľahkých zeleninových polievok a šalátov, ovocia, zeleniny a mliečnych výrobkov myaska.
Pitný režim. V horúcom počasí, potenie viac ako dieťa, a preto stráca viac vlhkosti. Aby sa predišlo dehydratácii ponuka omrvinky málo a často piť. To je najlepšie vziať si so sebou na prechádzku fľaša čistej pitnej vodyA ovocné nápoje, ovocné nápoje a čaje odísť z domu.
Údaj o normálne vodnej bilancie sú lesklé mokré ústnej sliznice, a dostatočné množstvo svetla farebné moču. Ak si všimnete dieťaťa príznaky dehydratácie či vyčerpania z tepla - únava, nevoľnosť, vracanie, závraty, - ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. Až do príchodu lekára dať omrvinky do vodorovnej polohy, piť vodu, utrite vodu.
Opaľovací krém.Ísť na prechádzku, nezabudnite namazať vystavený kože baby ochranu proti slnečnému žiareniu. Úpal - môže byť veľmi nebezpečné!
Rubdown.Uniknúť z letných horúčav pomôže vodu. Každé dve hodiny utrieť omrvinky s vodou pri izbovej teplote, alebo sprej ruky a nohy. Po prechádzke pred spaním do postele alebo účelné, aby úplne kúpať dieťa.
Tiež sa uistite, aby zistili, 6 užitočné tipy o tom, ako prepravovať produkty v horúčave
