vieš čo som si všimol? Zo všetkých produktov osobnej starostlivosti je z nejakého dôvodu málo zaujímavých materiálov o soliach do kúpeľa. A vec funguje a rokmi overená!
Prvýkrát som pocítila výhody kúpeľových solí, keď som začala chodiť do posilňovne. Klasika žánru: prvý deň som sa aktívne zapájal do neúspechu, cítil som sa dobre, no na druhý deň som mal z nôh kameň a boleli ma všetky svaly. Kúpeľ so soľou skutočne pomohol zmierniť bolesť.
O soľ do kúpeľa som sa začala zaujímať, keď mi môj manžel toto leto daroval narodeninovú vstupenku do plážového komplexu, kde okrem kúpeľných procedúr a niekoľkých druhov sáun tu boli tri obrovské jacuzzi s baltskou, červenou a stredomorskou vodou moriach. Na mojej dovolenke bol horúci deň a ja som z komplexu odchádzal ako znovuzrodený. Pleť bola tak hydratovaná, že taký efekt som nevidela ani v profesionálnych krémoch. Energia mizne, nálada výborná, dlho si nepamätám, že by som bol taký oddýchnutý.
A zdalo by sa, že pointa je v samotnom plážovom komplexe a mojej sviatočnej nálade. Ale nie! Keď som sa začal kúpať so špeciálnymi soľami, mal som rovnaké potešenie ako na moje narodeniny. A pleť bola aj napriek vykurovacej sezóne dobre hydratovaná.
Bezhlavo som sa vrhla do témy kúpeľových solí, aké majú overené účinky na pokožku a celkovú pohodu. Dozvedel som sa veľa nových a zaujímavých vecí. Všetko sa nezmestí do jedného článku a tak mi materiál vyšiel super. A bude tu menej ako 1% z toho, čo chcete, aby vám bolo povedané :-)
Fakt číslo 1. Soľ z Mŕtveho mora zlepšuje ochranné vlastnosti pokožky a zvyšuje jej hydratáciu v prípade atopickej dermatitídy
V roku 2005 v International Journal of Dermatology (International Journal of Dermatology) zverejnil správu o klinickej štúdii účinkov vody z Mŕtveho mora na pokožku. Je bohatý na horečnaté soli, ktoré sú prospešné pri zápalových ochoreniach.
Účinnosť vody z Mŕtveho mora bola testovaná nasledovne: 1-6 týždňov účastníci experimentu (prevažne s atopickou dermatitídou) jedna ruka bola ponorená do kúpeľa s 5% roztokom soli z Mŕtveho mora na 15 minút, druhá ruka bola spustená do kúpeľa s obyčajnou vodou z vodovodu.
Výsledok: Slaná voda z Mŕtveho mora zlepšila funkcie kožnej bariéry, transepidermálna strata vody (vysoké miery sú charakteristické pre atopickú dermatitídu) bol znížený. Jednoducho povedané, ruka, ktorú si účastníci experimentu ponorili do kúpeľa so soľným roztokom, bola lepšie hydratovaná a dlhšie si udržala vlhkosť.
Verím, že tieto informácie budú užitočné aj pre mladé mamičky, pretože atopická dermatitída sa u detí často vyskytuje. Profesionálne sa venuje kúpeľovým soliam v Rusku Epsom.pro. Majú chladnú zmes solí a kvetov MORSKÝ RELAX. Tam je práve v zložení soľ z Mŕtveho mora a kvety anchanu, ktoré farbia vodu do azúrovej farby. Vôňa v kúpeľni je taká, že sa vám nechce odísť. Organizujem celé kúpele v mojej skromnej kúpeľni.
Pre svojich čitateľov od priateľov z Epsom.pro som požiadal o propagačný kód na veľmi veľkú zľavu. Pri objednávke zadajte promo kód 40 relaxovať a získajte 40% zľavu na celú objednávku!
Fakt číslo 2. Soli do kúpeľa slúžia ako priechod pre horčík v našom tele
Veľmi zaujímavý fakt, ktorému neskôr budem venovať samostatný článok. O výhodách magnézia vedia len tí, ktorí si nikdy nezapínali televízor a nechodili na internet.
Horčík je pre telo nevyhnutný. Jeho nedostatok spôsobuje depresie, sme preťažení. Spomeňte si, ako sa cítite po firemnom večierku: hlava vás síce nebolí, ale dostaví sa falošný pocit hanby, nálada sa za hodinu niekoľkokrát zmení a my máme depresiu. Alkohol totiž znižuje hladinu horčíka v našom tele.
Horčík sa podieľa na sťahovaní a uvoľňovaní našich svalov, reguluje nervový systém a pomáha premieňať jedlo na energiu.
existuje skvelý vedecký prehľad že horčík sa môže cez kožu dostať do lymfatického systému. A ak zrazu nechcete konzultovať s lekármi, koľko potrebujete spotrebovať magnézium, nie sú financie na testy a diagnostiku - najbezpečnejšie je kúpať sa s epsomskou soľou (Epsom soľ).
Obsahuje 99% síranu horečnatého, ktorý skutočne zmierňuje únavu a bolesť svalov a kĺbov. A nemusíte sa báť ani nadbytku horčíka v krvi: pokožka si nepriberie viac horčíka, ako by mala.
Fakt číslo 3. Soli do kúpeľa môžu pomôcť pri liečbe psoriázy
Psoriáza patrí medzi chronické kožné ochorenia, pri ktorých nebola zistená príčina jej vzniku. Človeka nič nebolí, ale je z toho veľmi zakomplexovaný, preto ten neustály stres a celkovo negatívny dopad na celkový emocionálny stav.
Je tam jedna štúdium Škola perzskej medicíny Teheránskej univerzity lekárskych vied a zdravotníckych služieb, ktorá uvádza, že minerálne vody možno použiť pri liečbe psoriázy. Tohto neduhu sa úplne zbaviť nemôžete, ale môžete výrazne znížiť proliferáciu kožných buniek: to znamená znížiť ich aktívnu produkciu tak, aby z odumretých čiastočiek kože nezostali biele plaky. Len o bielych plakoch majú ľudia so psoriázou silnejší komplex ako s ekzémom červenkastého odtieňa.
Ak ste ďaleko od minerálnych vôd Perzie a nemáte veľké financie na cestu, môžete si minerálny kúpeľ dohodnúť s ružová himalájska soľ. Okrem relaxačného a upokojujúceho účinku nasýti kožné bunky mikroelementmi a do určitej miery priaznivo pôsobí na miesta psoriázových lézií. Prirodzene, nikto nesľubuje úplné uzdravenie, ale himalájska soľ do kúpeľa vašu pokožku určite nezhorší.
Alebo ho môžete použiť pri varení. Kilogram soli z Epsom.pro vyjde lacnejšie ako nákup v supermarketoch. Ešte lacnejšie - s mojím promo kódom 40 relaxovať.
Ak vás téma kúpeľových solí zaujala - dajte "palec hore" a prihláste sa na odber kanála, aby som pochopil relevantnosť tejto témy pre vás!
