S koronavírusom môže byť jedlo skutočným liekom. Existujú potraviny, ktoré môžu zachrániť vaše pľúca. Čo jesť, ak vy alebo vaše deti ochoriete na COVID-19, povedali lekári
V takejto situácii môže byť záchrana topiacich sa ľudí dielom samotných topiacich sa ľudí. Je dôležité vedieť, ako pomôcť sebe a svojim blízkym, ak na váš dom zaútočí koronavírus. A jedlo môže byť dôležitou súčasťou tejto pomoci. Koniec koncov, niektoré výrobky obsahujú látky, ktoré môžu podporovať fungovanie hlavného cieľového orgánu COVID -19 - pľúc. Čo teda jesť s koronavírusom? Lekári o tom informovali naše stránky: odborník na výživu, blogger, rehabilitačný terapeut, autor knihy „COVID-19: Čo robiť?“ Boris Skachko a naturopatická lekárka Elena Svitko.
Potraviny, ktoré môžu zachrániť vaše pľúca
1. Vajcia. Surový žĺtok obsahuje dipalmitoyl lecitín. Pomáha tvorbe povrchovo aktívnej látky v pľúcach. Táto látka zabraňuje zlepeniu alveol, ktoré sú najviac postihnuté koronavírusom a sú zodpovedné za výmenu plynov v pľúcach. Jedzte to teda sami a dajte svojim deťom jedlo ako vaječný likér. Je veľmi jednoduché ho pripraviť. Je potrebné oddeliť bielok od žĺtka a bielka vyšľahať s cukrom. Je dôležité vaječné škrupiny pred nimi dôkladne umyť, aby ste sa nestali obeťou salmonelózy.
2. Bravčová masť, maslo. Naše pľúca majú veľmi radi živočíšny tuk. Sú skutočnou tukovou pascou. Preto, aby fungovali normálne, musíte jesť tučné jedlá. Kúsok slaniny, sendvič s maslom - musí byť vo vašej strave.
Je pravda, že takéto jedlo nemožno jesť pri teplotách nad 38 stupňov. Ak nie je žiadna teplota, ale človek stále nechce jesť, môžete si urobiť ľahký kurací vývar (zdroj ľahko stráviteľných bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre stavbu imunitných buniek) a pridajte k nemu plátok maslo. Prípadne si môžete pripraviť ľahkú krémovú polievku z tekvice, kuracieho mäsa, smotany. A znova k tomu pridajte trochu masla. Pozor! Musí mať vysokú kvalitu, najmenej 82,5% tuku.
3. Mastné morské ryby
Polynenasýtené mastné kyseliny sa podieľajú na tvorbe membrán stien alveol, ktoré, ako sme už napísali, sú zodpovedné za výmenu plynov a trpia koronavírusom. Ich vynikajúcim zdrojom sú mastné morské ryby. Napríklad makrela, sleď, sleď, hruška.
4. Džem z borovicovej šišky
Žuvačka vylučovaná mladými šiškami je vynikajúcim prírodným antibiotikom. Džem z borovicovej šišky je tiež vynikajúci na vypúšťanie hlienu. A to je vynikajúca prevencia vzniku zápalu pľúc.
Zelené smoothies pomáhajú očistiť pľúca od toxínov / istockphoto.com
5. Zelení
Zelená cibuľa, špenát, rukola, petržlenová vňať atď. - musí byť v strave tých, ktorí sú chorí na covid. Zelenina je bohatým zdrojom chlorofylu. A podieľa sa na procese detoxikácie tela. Vďaka tomu sa toxíny lepšie odstraňujú z pľúc, to znamená, že sú dobre vyčistené. To je to, čo potrebujeme na obnovu.
Bude tiež zaujímavé, aby ste si prečítali:
Delta koronavírus spôsobuje väčšiu pravdepodobnosť smrteľného syndrómu u detí
Antivenom pre covid: objavil sa liek na prevenciu koronavírusu
