TOP 5 mýtov o tehotných ženách

Mnoho presvedčení spojených s tehotenstvom ženy stále existuje. Mohlo by sa zdať, že v dobe digitalizácie a globalizácie je veriť v babičkiných zaboónov úplnou zvláštnosťou. Mnoho žien sa ale tak bojí a má obavy z budúceho dieťaťa, že sú pripravené urobiť všetko pre to, aby sa nič nestalo ani v magických 9 mesiacoch, ani počas pôrodu. Vytriedili sme najobľúbenejšie mýty o tehotných ženách.

Mýtus 1: žiadne maľovanie a strih

Podľa legendy, ak si tehotná žena ostrihá vlasy, potom odreže osud dieťaťa. Farba môže poškodiť plod. Vlastne, návšteva kaderníka neurobí nič zlé ani budúcej matke, ani jej dieťaťu. Teraz už nenájdete ani toxicitu farby, ktorá sa dá skutočne otráviť. Môžete sa namaľovať a ostrihať. Hlavnou vecou je dodržiavať štandardné pravidlá hygieny a starostlivosti - vybrať si osvedčené salóny a netoxické výrobky.

Mýtus 2: žiadne športy

Nemôžete robiť agresívny CrossFit a ťahať železo, ale opäť je to individuálne. Je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý vedie tehotenstvo, aj so svojim trénerom. Všetky ostatné fyzické aktivity sú pre tehotnú matku jednoducho nevyhnutné. Pôrod je predsa práca a sú na to potrebné fyzické sily. Ak budete všetkých 9 mesiacov ležať na gauči, v akom stave budú vaše svaly? Pešia turistika, nordic walking, joga, pilates, strečing a dokonca aj posilňovňa vyžadujú rovnováhu a umiernenosť.

Mýtus 3: žiadne kúpele

Horúce kúpele sú skutočne nežiaduce v akejkoľvek fáze tehotenstva. pretože horúca voda zvyšuje prietok krvi, čo môže vyvolať hrozbu prerušenia tehotenstva. Ale tehotná žena si môže dať teplý kúpeľ. Okrem toho, že je to len príjemné, teplá voda pomôže zmierniť napätie v dolnej časti chrbta a zníži tonus maternice.

Mýtus 4: žiadna káva

Diskusia o tom, či piť alebo nepiť kávu pre tehotné ženy, pokračuje dodnes. V skutočnosti môže kategorické „nie“ tomuto nápoju dať iba lekár s určitými komplikáciami počas tehotenstva. V ostatných prípadoch je šálka alebo dve kávy denne lahodná a nie strašidelná.

Mýtus 5: Nakupovanie vecí pre dieťa neexistuje.

Populárne povery hovoria: o tehotenstve nemôžete hovoriť až do tretieho mesiaca, a ešte viac kupujte veci pre nenarodené dieťa.

Mnoho rodín si ešte aj dnes zaobstaráva postieľku a iné veno až po narodení dieťaťa. V skutočnosti také mýty nemajú žiadne potvrdenie, okrem hororových príbehov a prerozprávaní susedov / babičiek / priateľiek.

Tiež by vás zaujímalo:

TOP 4 hlavné mýty o počatí

Tehotenstvo v pandémii: ako plánovať?