Ako schudli najtučnejší ľudia na svete? Aké výsledky sa im podarilo dosiahnuť? Čo môže človek odmietnuť pre nadbytočné kilá? Výber svetových rekordov v oblasti chudnutia
Problém nadváhy je jedným z najčastejších na svete. Podľa odhadov WHO má viac ako polovica populácie vo vyspelých krajinách nadváhu a tretina je úplne obézna. Hlavná zákernosť problému spočíva v tom, že zbaviť sa ho s každým ďalším kilom je stále ťažšie. Čím väčšiu váhu človek priberie, tým je menšia pravdepodobnosť, že sa vráti k svojmu normálnemu indexu telesnej hmotnosti. Existujú však úžasné príbehy o ľuďoch, ktorým sa podarilo schudnúť skutočne nereálne. Príbehy, ako sú tieto, sú motivujúce, aj keď sa cítite skľúčení už pri pohľade do zrkadla. Zhromaždili sme najlepšie fakty o neuveriteľnom chudnutí, uvedené v Guinnessovej knihe rekordov. Čítajte a inšpirujte sa ľudskou silou vôle.
Manuel Uribe: najobéznejší muž na svete
Manuel Uribe vo veku 39 rokov vážil takmer 600 kilogramov / otvorené zdroje
Mexičan Manuel Uribe začal v tínedžerskom veku rýchlo priberať. Vo veku 18 rokov už chlap vážil viac ako 120 kilogramov. Skutočné problémy však začali, keď sa presťahoval z rodného Mexika do USA a zamestnal sa v obchode s autodielmi. Stabilný život a relatívne dobrý (na mexické pomery) plat viedol k tomu, že sa muž stále viac hýbal a jedol stále viac. Na jedno posedenie mohol zjesť najskôr dve a potom štyri pizze. Vo veku 30 rokov Manuelova hmotnosť presiahla 250 kg.
V tomto mieste sa muž rozhodol podstúpiť liposukciu, ale operácia bola mimoriadne neúspešná. Chirurgovia poškodili lymfatické uzliny, čo spôsobilo, že sa mu na nohách vytvorili obrovské nádory. Zasahovali do pohybu a Manuel trávil v posteli čoraz viac času. Dostalo sa to tak, že sa už nemohol samostatne pohybovať a v roku 2004 (vo veku 39 rokov) sa zapísal do Guinnessovej knihy rekordov ako jeden z troch najobéznejších ľudí na planéte.
V tom čase hmotnosť Manuela Uribeho dosahovala fantastických 597 kg. Ten muž premýšľal o samovražde, ale Corny nemohol vstať. S pomocou televízie sa obrátil o pomoc na ľudí a niekoľko kliník naraz ponúklo Manuelovi žalúdočný bypass. Je zaujímavé, že aj v takej kritickej situácii Mexičan odmietol lekársky zásah a rozhodol sa držať diétu. Možno ho v tomto rozhodnutí podporila jeho asistentka Claudia Solisová, ktorá sa neskôr stala jeho manželkou.
Na svadbu dokázal Manuel Uribe zhodiť 225 kíl / otvorené zdroje
S pomocou prísnej bielkovinovej diéty, ktorú pre neho špeciálne vyvinuli poprední americkí odborníci na výživu, dokázal Manuel za dva roky schudnúť 225 kilogramov. S hmotnosťou 370 kg podpísal zmluvu s Claudiou. Svadba sa hrala v dome manželky: na to, aby tam mohli novomanželov priviesť, musela byť čiastočne zničená jedna zo stien budovy.
Chudnutie a diéty spôsobili u Manuela nervové zrútenie / otvorené zdroje
Potom Manuel pokračoval v chudnutí: existujú informácie, že dokázal znížiť hmotnosť na fantastických 187 kg. To sa však nepodarilo zapísať do Guinnessovej knihy rekordov. V dôsledku neustálych prísnych diétnych obmedzení mal muž nervové zrútenie a začal sa opäť rýchlo zotavovať. Manuel Uribe zomrel v roku 2014 s hmotnosťou 400 kg. Lekári diagnostikovali u najobéznejších ľudí na planéte zlyhanie pečene.
Rosalie Bradford: Najväčšie chudnutie
Rosalie Bradford sa stala najťažšou ženou na svete / otvorené zdroje
Američanka Rosalie Bradfordová sa zapísala do Guinnessovej knihy rekordov dvakrát. Prvýkrát v roku 1987 ako najtučnejšia žena na svete a druhýkrát v roku 1993 ako žena, ktorej sa podarilo rekordne schudnúť. Problémy s nadbytočnými kilami prenasledovali Rosalie už od detstva: vo veku 15 rokov vážila viac ako 150 kg. Dôvodom bola úplná inkontinencia v potravinách, porovnateľná s bulímia. Dievča jedlo bez prestávky a dokonca podviedlo svojich rodičov na jedlo: napríklad povedala, že hamburger odviezol pes.
Napriek tomu Rosalie zavyla a porodila dieťa. V dôsledku komplikácií pri pôrode však žena začala dostávať otravu krvi. Takmer dva roky bola pripútaná na lôžko a stále nekontrolovane jedla. Výsledkom bolo, že vo veku 44 rokov dosiahla jej hmotnosť katastrofálnych 544 kg.
Rosalie sa v zúfalstve pokúsila otráviť liekmi proti bolesti, ale zachránili ju. Táto správa sa rozšírila do mnohých televíznych kanálov, vďaka ktorým sa populárny americký fitnes tréner Richard Simmons dozvedel o ženinom probléme. Zavolal Rosalie a navrhol jej, aby sa pokúsila chytiť jej telo. Richard poslal žene špeciálne diétne pokyny a niekoľko cvičebných videí. Jediné, čo mohla Rosalie zo svojich hodín gurua fitness zopakovať, bolo tlieskanie rukami. Rozhodla sa však začať cestu k chudnutiu.
Rosalie Bradford sa podarilo schudnúť rekordne / otvorenými zdrojmi
Za dva roky prísnej diéty a fyzickej aktivity schudla Rosalie 190 kg. Potom, za ďalšie dva roky, sa jej podarilo schudnúť až na 123 kilogramov. Tento neuveriteľný výsledok sa dostal do Guinnessovej knihy rekordov a potom sa Rosalie uvoľnila a vypadla z diéty. Len za niekoľko mesiacov nekontrolovaného jedenia hmotnosť ženy opäť presiahla 200. Dokázala sa však opäť dať dokopy a schudnúť až 90 kg. Tretina hmotnosti (asi 30 kg) podľa lekárov zároveň nebola tučná, ale po chudnutí ochabnutá koža. Táto koža sa Rosalie stala osudnou: v dôsledku operácie na jej odstránenie v roku 2006 sa u ženy objavili komplikácie, na ktoré zomrela.
Angus Barbieri: Najdlhšie odmietanie jedla
Angus Barbieri odmietal jedlo viac ako rok / otvorené zdroje
Angus Barbieri sa dostal do Guinnessovej knihy rekordov počas nebezpečného experimentu na tele. Aby schudol, 382 dní úplne odmietal jedlo. Lekári stále nechápu, ako sa mužovi podarilo prežiť tak dlho hladovanie. Podľa bežných noriem nemôže človek žiť bez jedla (bez poškodenia zdravia) viac ako 40 dní.
Angus pôvodne neplánoval držať hladovku. Ako 27 -ročný odišiel do Maryfieldskej nemocnice (Škótsko) so žiadosťou, aby mu pomohol schudnúť. V tom čase mal chlap 207 kg a to mu podľa jeho slov výrazne skomplikovalo život. Lekári navrhli, aby Angus dočasne odmietol jedlo, pričom ho pod neustálym dohľadom. Po 40 dňoch lekári navrhli ukončiť pôst a prejsť na diétu. Ten chlap sa však cítil tak dobre, že sám trval na pokračovaní experimentu.
Tri mesiace Angus pil iba vodu, užíval droždie a vitamínové doplnky. Lekári mu z 92 dňového pôstu predpísali ďalší príjem draslíka a trvali na tom, aby diverzifikoval svoju „tekutú diétu“. Ten chlap okrem vody pil čaj, kávu, džúsy a sódu. Od 345 dňa experimentu ho lekári požiadali, aby mu do jedla pridal soľ, mlieko a cukor.
Angus „vstúpil“ do hladovky s hmotnosťou 207 kg a „opustil“ ju s hmotnosťou 82 kg. Za 382 dní odmietania jedla teda muž schudol 125 kíl. Jeho prvé jedlo po experimente obsahovalo jedno varené vajíčko a kúsok chleba s maslom. Podľa Angusa sa ukázalo, že je to svojou intenzitou neskutočný chuťový zážitok, pretože za rok sa mu podarilo úplne odvyknúť od jedla. Je zaujímavé, že tento úžasný zážitok nemal pre muža žiadne zdravotné následky. Angusovi sa navyše podarilo udržať si svoju váhu: za 5 rokov od ukončenia hladovky získal iba 7 kg.
Ross Edgley: najrýchlejšie chudnutie
Ross Edgley je extrémne chudá o 11 kíl za deň / otvorené zdroje
Tento experiment nie je celkom podobný boju s obezitou, pretože britský športovec a výskumník Ross Edgley ho položil na seba. Muž sa rozhodol dokázať, že nadváha neznamená vždy iba tuk a nadváhu, a to v proces chudnutia sa nemusí stať „otrokom váh“ a obsedantne sledovať ukazovatele váženie.
Aby Ross rýchlo schudol, stavil na to, že telo zbaví tekutín. Na začiatku si športovec dal horúci kúpeľ s epsomskými soľami a poriadne sa tam zapotil. Potom som išiel na bežecký pás a strávil som tam 45 minút. Ross bežal v teplej bunde a niekoľkých svetroch, aby zvýšil pot. Keď vykročil na chodníky, doslova kvapkal z oblečenia na podlahu.
Potom nasledovali silové cvičenia v posilňovni a výlet do sauny. Aby tekutina opustila telo ešte rýchlejšie, užíval Ross po celý deň prírodné diuretiká (vitamín C, koreň púpavy a kofeín) a vodu úplne odmietal. Výsledkom bolo, že chodil na toaletu viac ako 20 -krát denne - napriek tomu, že nevypil ani gram tekutiny.
Do konca dňa stratil Ross Edgley 24 libier (takmer 11 kg) a atlétov pás bol o 10 cm menší. Po experimente však muž jedným dychom vypil 4 litre vody, takže sa hmotnosť rovnako rýchlo vrátila a „odišla“. Ross teda dokázal, že ukazovatele váh nie vždy odrážajú skutočný obraz. nadváhu u človeka, a vyzval ľudí, aby liečili chudnutie vedome a bez zbytočných fanatizmus.
Tiež vás bude zaujímať:
Mínus 100 kg za rok: ako sa žene podarilo rekordne schudnúť
Najstaršia matka Ukrajiny porodila v 65 rokoch: ako teraz žije so svojou dcérou
