Vo veku 48 rokov Kathleen Wooton vážila 254 kg. Nemohla sa obuť a takmer sa nemohla pohybovať po dome. Rok sa jej podarilo schudnúť centimeter na váhe a zbaviť sa problémov s kĺbmi
V boji s nadváhou ženy niekedy prehrávajú. Potom sa vzdajú a prestanú sa o seba starať. Stalo sa to matke troch detí Kathleen Wooton. S vekom začala rýchlo priberať na váhe a vo veku 48 rokov pribrala neskutočných 254 kg. U ženy sa objavili vážne zdravotné problémy: hypermobilita kĺbov, artróza, lipedém. Prakticky neopustila dom a sotva sa pohla, opierajúc sa o dve palice naraz.
Kathleen Wootonovej sa zdalo, že sa nedá nič zmeniť. Nedalo sa ani uvažovať o nejakom tréningu alebo športovaní s takouto váhou. Každý krok dostal žena s neuveriteľnými ťažkosťami, vždy sa bála spadnúť a pochopila, že ona sama by sa nedokázala zdvihnúť.
Pred rokom jej to ponúkla Kathleenova sestra Sara ísť plávať. Žena najskôr odmietala - neznesiteľne sa hanbila čo i len predstaviť si, ako bude vyzerať v plavkách. Potom však ponuku prijala a toto rozhodnutie jej radikálne zmenilo život. Vo vode sa prvýkrát po mnohých rokoch cítila oslobodená od váhy prebytočných kíl a dokázala sa pohybovať bez podpory a vonkajšej pomoci. Kathleen priznala, že sa rozplakala z takých dávno zabudnutých senzácií.
Na začiatku tréningu sa Kathleen nemohla pohybovať bez vychádzkových palíc foto @ocean_calls_swimmer
Pravidelné plávanie žene pomohlo úplne zmeniť životný štýl. Upravila stravu, začala sa viac pohybovať po dome a za rok sa jej podarilo zhodiť 15,5 kameňa alebo 98,5 kg. Navyše po tréningu vo vode čiastočne zmizli. problémy s kĺbmi, kvôli ktorému mala Kathleen dlhší čas problémy s pohybom nôh.
Teraz sa žena nebojí spadnúť a môže sama vyliezť / foto @ocean_calls_swimmer
Žena sa už za svoje telo nehanbí a otvorene zverejňuje fotografie neuveriteľnej reinkarnácie na Instagrame. Chce ukázať iným ženám, že v živote nie je nič nemožné, hlavnou vecou je nevzdať sa.
Nový životný štýl zmenil Kathleeninu tvár a oči / foto @ocean_calls_swimmer
Kathleen zároveň nemá cieľ dosiahnuť ideálnu postavu, chce len byť zdravá a ovládať svoje telo ako predtým. "Chcem len žiť." Nechcem schudnúť, aby som bola štíhla, nie som taká, ako vyzerám. Verím, že každé telo je krásne, “uviedla žena v rozhovore pre britský bulvárny denník Daily Mirror.
Postava Kathleen pred rokom a teraz je nápadne odlišná / foto @ocean_calls_swimmer
Tiež vás bude zaujímať čítanie:
5 nečakaných dôvodov, ktoré nám bránia schudnúť
Čo skutočne potrebujete na chudnutie: 9 nečakaných zistení
