Antioxidanty - nutričné látky, ktoré inhibujú voľné radikály, neutralizuje sa ich škodlivý vplyv na organizmus a suspendačními mechanizmy starnutia.
slivky
Množstvo antioxidantov v sušenej slivky lepšiu úroveň dát a hrozienok. Sušené slivky čierne odstraňuje voľné radikály, ktoré majú nepriaznivý vplyv na naše telo. Prerezávať tiež čistí telo, normalizuje látkovú výmenu a má močopudné účinky.
káva
Prírodné čierna káva, ako je jeden z najsilnejších zdrojov antioxidantov. Pre dosiahnutie maximálneho účinku by mal byť vybraný kávové zrná a brúsiť pred konzumáciou. Tak dostanete všetky živiny a energetickú podporu v dopoludňajších hodinách.
kakao
Antioxidanty sú tiež nájdené vo veľkých množstvách v kakau. Tento nápoj, v skutočnosti má mnoho užitočných funkcií. Napríklad, kakao znižuje krvný tlak a zlepšuje srdcovú výkon. Okrem toho, že nápoj tiež lieči kašeľ a normalizuje metabolizmus.
hrozienka
Hrozienka obsahujú práve tieto antioxidanty, ktoré dokonale odstraňuje toxíny a zastavenie rastu škodlivých baktérií. Vzhľadom na obsah kyseliny oleanolová, hrozienka má stále prospešné vlastnosti zubov a ďasien. A hrozienka pomáha s opuchmi, otravy, cukrovka a ľudí s cievne dystónia.
zázvor
Vďaka schopnosti anti-kyseliny, látky zázvor pomáha subjektu k tonizujúce vlastnosti. Zázvor posilňuje imunitný systém a zabíja vírusy. Pri pravidelnom používaní zázvoru, budete prinášať svoje telo v tóne, zlepšiť pleť, opuchy pôjde a vrátiť sa do krásy a kožné elasticity.
odvolanie
- Viete, ako sa robí Káva: 5 najčastejších chýb
- 5 dôvodov, prečo jesť zázvoru každý deň, ktorý ste nevedeli
