Správna funkcia obličiek je nevyhnutná na zabezpečenie hladkého fungovania všetkých systémov tela. Obličky pomáhajú detoxikovať, filtrovať krv tak, že z nej odoberajú odpadové látky a dodatočne regulujú rovnováhu tekutín v tele. Vyplavujú toxíny a prebytočnú vodu vo forme moču.
Avšak z rôznych dôvodov sa v obličkách začnú vytvárať kryštály a začnú sa hromadiť nespracované minerály, ktoré sú známe ako obličkové kamene. Podľa závažnosti situácie môžu mať obličkové kamene rôznu veľkosť.
Prečítajte si koniec a získajte najužitočnejšie informácie.
Dôvody pre vznik obličkových kameňov:
• nedostatok tekutín v tele,
• vysoká kyslosť,
• Infekcie močových ciest.
Príznaky tvorby obličkových kameňov:
• najčastejšie nadmerná bolesť brucha, krížov alebo močových ciest. V závislosti od závažnosti sa bolesť môže pohybovať od miernej až po akútnu a bolestivú.
• trvalé nutkanie na močenie,
• krv v moči
• pocit nevoľnosti alebo silného zvracania,
• potenie alebo zimnica.
Ako sa zbaviť obličkových kameňov prirodzene?
Existujú potraviny, ktoré zabraňujú tvorbe obličkových kameňov, a pokiaľ nie sú ovplyvnené nervy, pomáhajú ich odstraňovať.
1. Fazuľa
Je známe, že fazuľa, ktorá vizuálne veľmi pripomína obličku, očisťuje obličky a účinne z nich odstraňuje nahromadené minerálne usadeniny. Fazuľa je bohatá na vlákninu a je vynikajúcim zdrojom vitamínov skupiny B, ktoré pomáhajú čistiť obličky a zlepšujú funkciu močových ciest.
2. Šťava z granátového jablka
Semená a šťava z granátového jablka sú dôležité na odstránenie obličkových kameňov, pretože sú dobrým zdrojom draslíka. Tento chemický prvok zabraňuje hromadeniu minerálnych kryštálov, ktoré tvoria obličkové kamene. Šťava z granátového jablka tiež znižuje tvorbu kameňov vďaka svojim adstringentným vlastnostiam - vyplavuje toxíny z obličiek a tiež znižuje kyslosť moču.
3. Bazalka
Bazalka je vo svojej podstate močopudná a pôsobí ako detoxikátor. Nielenže efektívne odstraňuje obličkové kamene, ale ešte viac posilňuje ich fungovanie. Bazalka znižuje hladinu kyseliny močovej v krvi a pôsobí tiež ako tlmič bolesti. Rastlina obsahuje kyseliny a éterické oleje, ktoré pomáhajú štiepiť kamene a pomáhajú odstraňovať ich zvyšky z obličiek močom.
4. Citrón
Citróny majú najvyššiu koncentráciu citrátu. Ukázalo sa, že pitie citrónovej šťavy zriedenej vodou každý deň znižuje rýchlosť tvorby kameňov. Zlúčenina hydroxycitrát, ktorý je bohatý na citrón, pomáha rozpúšťať kryštály oxalátu vápenatého, najbežnejší materiál, ktorý vytvára obličkové kamene.
5. Vodný melón
Vodný melón je bohatý na draselné soli, ktoré regulujú kyslosť moču. Aby ste zabránili tvorbe obličkových kameňov, stačí vypiť pohár melónovej šťavy so štvrtinou čajovej lyžičky koriandrového prášku dvakrát až trikrát týždenne. Melón je tiež skvelým diuretikom, takže táto zmes dodá obličkám riadny nával a pomôže odstrániť drobné kamienky a kryštály.
Podporujte lajky a prihláste sa na odber, zdieľajte na sociálnych sieťach. Zanechajte svoj komentár.
10 potravín, ktoré spôsobujú obličkové kamene
10 pravidiel, ako udržať svoje obličky zdravé
5 najlepších prírodných čistiacich prostriedkov na obličky
