Mnoho ľudí začína svoj deň kávou. Ako ovplyvňuje tradičný ranný nápoj hladinu cholesterolu?
Kardiológ Dennis Brumaire vysvetlil, ako káva a cholesterolu v publikácii pre online vydanie Clevelandskej kliniky.
Podľa špecialistu nie je v kávových zrnách žiadny cholesterol, ale v niektorých jeho odrodách - espresso, turecká káva, káva z francúzskeho tlače - môže množstvo zlého cholesterolu prekročiť normu. Zlý cholesterol sa ukladá v stenách tepien a blokuje tok krvi a kyslíka do srdca.
Brumaire však vyzýva kávičkárov, aby sa nevzdávali svojich zvykov, pretože vplyv na hladinu cholesterolu v krvi je extrémne malý.Množstvo cholesterolu, ktoré je pre nás škodlivé, je dokonca dané geneticky. Situáciu zhoršujeme nesprávnou výživou, takže odmietnutie kávy určite neprinesie požadovaný efekt.
Lekár poznamenal, že nápoj s obrovským množstvom cukru, šľahačky a sladkostí má negatívny vplyv na telo.
Pripomeňme
- odborníci povedali, ako nosiť topánky na vysokom podpätku.
- žena s koronavírusom porodila dvojčatá so zápalom pľúc.
- lekári pomenovali ľahký spôsob, ako udržať srdce zdravé.
