Ženy niekedy poškodzujú svoje zdravie pri hľadaní ideálnych foriem.
Ak chcete schudnúť, žena musí znížiť množstvo kalórie a dosiahnuť deficit. Nedostatok by však mal umožniť telu normálne fungovať a nemal by viesť k následkom pre reprodukčný systém.
Ak zvolíte extrémnu stravu a znížite stravu na 500 alebo 600 kalórií, tak iba pre niekoľko mesiacov môžete byť u gynekológa kvôli neplodnosti, píše Daily Mail s odvolaním sa na lekárov.
Radikálne diéty, najmä ak na nich sedíte dlhšie, vedú k poškodeniu celého tela. Hlad spočiatku komplikuje proces počatia a potom ho úplne znemožňuje.Prudké zníženie kalórií je spojené s ďalšími problémami, napríklad s hormonálnymi poruchami. Lekári pripomínajú, že schudnúť bez ujmy na zdraví je možné iba vtedy, ak dodržiavate odporúčania odborníkov na výživu: sledujte kalórie, nehladujte, pravidelne nejedzte a športujte.
Pripomeňme
- TOP 3 bežné príčiny sekundárnej neplodnosti.
- sterilná žena otehotnela počas karantény trojčatami.
- TOP 4 psychologické príčiny neplodnosti u žien.
