Dnes, 14. júna vo svete oslavuje Medzinárodný deň uhorky! Poďme teraz hovoriť o uhorky vody a jej vplyvu na ľudský organizmus.
Leto - ideálny čas pre detoxikáciu a očistiť telo toxínov a pomôcť v tejto veľmi obyčajné uhorky. Ako variť uhorka jazdím ju piť, a aké výsledky možno očakávať?
Ako užitočné uhorka vody
Ako sa pripraviť uhorku voda / istockphoto.com
Uhorka vody prišiel s riaditeľom preventívne nutričné Cynthia Sass, tesne po nej tento magický nápoj je nazývaný "vodný Sassi". Každý vie o výhodách čistej vody na ľudský organizmus, ale uhorky voda bude nielen ušetrí od Dehydratácia: uhorky, pomáha odvodiť trosiek, zázvor zobrazuje toxíny a urýchliť metabolizmus a citrónom - Clean plavidla.
Ako piť správne "Sassy Water"
uhorka pohár vody, ktorú potrebujú piť ráno na lačný žalúdok, malých dúškoch. Všimnite si, že voda by nemala byť zima, ale v teple. K vám tiež musieť piť vodu Sassi, dodržiavanie určitých pravidiel: je potrebné vypiť pol hodiny pred jedlom alebo po jednej hodine.
Voda Sassi by mali byť základom vašej pitnej stravy tak silná káva a čaj by sa mali vylúčiť. Dodržujte správnej výživy a elimináciu nebezpečných produktov do 2-3 týždňov detox sa vám podarí zbaviť 2-3 kg.
Recept Uhorková voda
Ako sa pripraviť uhorku voda / istockphoto.com
zloženie:
- Vody: 2 l
- Ginger - 1 lyžička
- Uhoriek - 1 ks.
- Lemon - 1 ks.
- Mäta - na vyžiadanie
Príprava: V teplej vode, stlačiť šťavu z polovice citróna, zázvor rub na strúhadle značku a znížiť uhorku na tenké plátky. Zvyšné citrón nakrájame na tenké plátky a pridajte do džbánu, tam, na vyžiadanie, odosielať a vetvičkami mäty. Dobre premiešajte a nechajte vylúhovať po pitie v noci.
Tiež bude vás zaujímať, že ako keto strava môže poškodiť vaše zdravie
