Ahojte milí čitatelia :-)
Ako som sľúbil, pokračujem v mojej sérii článkov o príčinách vypadávania vlasov a zastavenia ich rastu.
Už sme zvážili dva dôvody: to je prirodzená strata (čo, ako a prečo sa to stane) a gastrointestinálny trakt. Komu chýbali - odkazy na predchádzajúce materiály na konci tohto článku.
Zlá starostlivosť o pokožku hlavy a zriedkavé umývanie vlasov
Celkom častý dôvod, prečo vlasy rastú pomalšie alebo úplne vypadávajú.
To platí najmä vtedy, keď sa snažíte „preškoliť“ pokožku hlavy, aby sa menej zašpinila. Hlava by sa mala umyť, keď sa znečistí, a ak je to potrebné, potom každý deň. Ešte lepšie, choďte k trichológovi, ktorý po vyšetrení zistí, čo je dôvodom zvýšenej mastnej pokožky hlavy.
Je možné, že záležitosť nebude mať jeden trichológ, možno budete musieť navštíviť aj endokrinológa a gastroenterológa. Koniec koncov, už sme hovorili o tom, že problém zlého rastu môže byť spôsobený vnútornými problémami. A mimochodom, ak máte veľmi mastnú pokožku hlavy, nezaškodí vám skontrolovať si pečeň.
Prečo teda zlé čistenie pokožky hlavy vedie k spomaleniu rastu vlasov? A prečo celkovo negatívne ovplyvňuje stav vlasov?
Naša pokožka produkuje (t.j. produkuje) prírodné mazivo - mazu. Chráni pokožku pred stratou vlhkosti a slúži ako prírodné antiseptikum, ale to všetko je len podlieha normálnemu fungovaniu mazových žliaz.
Pri nadmernej produkcii kožného mazu je všetko presne naopak. Prebytočný maz vedie k mastnej pokožke hlavy a vlasom. Vďaka tomu môžete čeliť veľmi nepríjemným následkom - lupinám.
Už som sa zmienil vo svojich článkoch o plesni podobnej kvasinkám malasseziaktoré máme na svojej koži, a to je v poriadku. Ale keď si prestanete vlasy umývať včas, huba malassezia sa začne množiť, pretože kožný maz je pre nich vynikajúcim jedlom a tu pre nich pripravujete bufet.
Čím viac potravy pre Malasseziu vo forme prebytočného mazu na pokožke hlavy, tým viac ich je - huba sa začne množiť. Tu všetky pohlcujú váš maz, ktorý je v prebytku, a začnú vylučovať nenasýtené mastné kyseliny - to sú tie, ktoré spôsobujú zápal, olupovanie pokožky, oslabuje sa bariérová funkcia pokožky, objavuje sa podráždenie.
V budúcnosti môže tento postoj k pokožke hlavy viesť k seboroickej dermatitíde. Zatiaľ čo vaša pokožka je pokrytá vrstvou mazu a mastná pokožka hlavy hromadí nečistoty rýchlejšie, potom iná vrstva týždenné bahno zmiešané s tukom jednoducho spôsobí upchatie mazových potrubí a zapáliť sa.
Pokožka hlavy je pokrytá hrubou vrstvou tuku, ktorý navyše nepríjemne zapácha. Vlasy začnú rásť pomalšie a v dôsledku toho úplne vypadnú. A v budúcnosti nie je seboroická dermatitída ďaleko.
Ale tiež si nemusíte vlasy umývať častejšie, ako to vyžaduje. Všetci poznáme jednoduché pravidlo: čím viac pokožku vysúšame, tým viac mazu sa produkuje.
Takto sú rozsiahlo a komplexne vysvetlené dve jednoduché pravidlá v starostlivosti o vlasy:
1) umyte si vlasy, keď sa znečistia;
2) očistite pokožku hlavy (najlepšie je urobiť si šupky).
Prečítajte si tiež:
Ako prebudiť „spiace“ vlasové folikuly a prečo je vypadávanie vlasov dočasné
Hovorím o jednom z dôležitých dôvodov, prečo vlasy náhle prestali rásť (dôvod je v črevách)
