Ahoj! Som lekárkou už 21 rokov. Moje meno je Georgy Olegovich Sapego. Tento článok bude opäť zbierkou otázok a odpovedí.
Otázka: Je pre vás sladký jogurtový snack zlý?
Odpoveď: Nie je škodlivý samotný cukor, ale jeho množstvo v potrave. Ak nepremeníte viac ako 5 - 10% denných kalórií na cukor, je to normálne.
Otázka: Prečo sa hlad cíti zle a chce sa ti plakať? Moja glykémia je normálna.
Odpoveď: Ľudia bez cukrovky nepotrebujú glukometr. Nie je vhodný na diagnostiku. Iba existujúci diabetes je možné kontrolovať glukometrom. Nemôžete sa cítiť dobre z poklesu cukru, ale z nárastu hormónov súvisiacich s cukrom. Hovorí sa im kontrarezulárne hormóny. Pokúšajú sa zvýšiť hladinu cukru v krvi ešte skôr, ako príliš klesne. Môžeme povedať, že tieto hormóny vyvolávajú v našom tele paniku. Z toho sa stane zlé, objaví sa nevoľnosť a nálada sa pokazí.
Otázka: Prečo dostávajú všetci rovnakú radu o vysokom krvnom tlaku? Všetci ľudia sú predsa iní.
Odpoveď: Tlak v pokoji by mal byť pre všetkých približne rovnaký. Hodinu po cvičení by sa mal krvný tlak vrátiť do normálu. Ak sa nestane normálnym, potom ide o hypertenziu, ktorá dramaticky zvyšuje riziko úmrtia na infarkt alebo mozgovú príhodu.
Otázka: Je pravda, že kardiológovia majú zakázané odporúčať pacientov po 60 - 65 rokoch na rôzne diagnostiky: Holter, záťažové testy, bežiaci pás atď.?
Odpoveď: Nie je to pravda. Naposledy boli moje staré babičky poslané na ergometriu na cyklus minulý rok. Videl som dve babky 80 rokov. Kráčajú ťažko. Prišli šliapať. Myslím si, že v lokalitách existujú rôzne skreslenia. Pre toto skóre neexistujú žiadne tvrdé odporúčania. Je akceptované po 80 rokoch, koniec koncov, nedávať babičky na bicykle. Už neexistujú rovnaké kĺby, kosti a svaly.
Otázka: Kto ustanovil také normy? Tlak každého človeka sa mení individuálne a rôzne sú aj dôvody zmeny. Niekedy stúpa ráno, niekedy večer. Musíte sa pozorovať a brať lieky včas. To je všetko. Všetci išli k liečiteľom, už sa nedá nič robiť?
Odpoveď: Všetci ľudia sú vyrobené z rovnakého mäsa. Po dorastení by mal byť tlak približne rovnaký. Ak je nad normou, musí sa znížiť. V opačnom prípade môžete zomrieť na infarkt alebo na mŕtvicu. A áno, krvný tlak je naj variabilnejším ukazovateľom v našom tele. Neustále sa to mení. Preto boli pre meranie krvného tlaku zvolené špeciálne podmienky. Meria sa hodinu po cvičení alebo po konzumácii kofeínu, pol hodiny po použití toalety a 5 minút po sedení s manžetou na ramene. Ak tlak stúpa raz denne, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nemusí byť liečený.
Otázka: Prečo moja staršia matka nemusí ísť do strediska s terapeutickým bahnom?
Odpoveď: Pretože ľudia starší ako 70 rokov niekedy zomierajú v letoviskách. Rôzne fyzikálne procedúry, ktoré sa používajú v strediskách, sa síce páčia starým ľuďom, ale nevyvážia ich telo. Toto je normálny účinok fyzioterapie, ale pri senilnej krehkosti môže byť tento účinok smrteľný.
Otázka: Predtým mal každý vek svoj vlastný tlak. Prečo teraz pracujú s rovnakou frekvenciou krvného tlaku pre mladých aj starých?
Odpoveď: Na vyhodnotenie prognózy, rizika a všetkého iného sú potrebné tlakové rýchlosti. Keď ľudia merajú krvný tlak, v skutočnosti nemeria krvný tlak. Len sa im zdá, že merajú. V skutočnosti počúvajú Korotkovove tóny. No, alebo elektronický tonometer niečo počuje. Zvyčajne môžete zhruba odhadnúť krvný tlak. Nelieči človeka jeho tlakom, ale momentom, keď sa vo phonendoskope objavia klepania. Podľa štatistík, ak je vzhľad klepania kontrolovaný určitým spôsobom, potom ľudia zomierajú menej často. Ak nie sú pod kontrolou, zomierajú častejšie. Predtým bolo štatistík menej, teraz sa ich kumulovalo viac. Na logike tu nezáleží. Iba štatistika.
