Ahoj! Som lekárkou už 21 rokov. Moje meno je Georgy Olegovich Sapego. V tomto článku sa budem zaoberať príčinami reumatoidnej artritídy.
Reumatoidná artritída je stav, keď náš vlastný imunitný systém začne požierať naše kĺby. Je to najbežnejší typ artritídy na svete. Ovplyvňuje asi 1% všetkých ľudí.
Ak sa aj tak bude liečiť reumatoidná artritída, potom po 10 rokoch nebude môcť polovica pacientov pracovať. Každý štvrtý v nasledujúcich 20 rokoch bude musieť zmeniť na umelé kĺby. K tomu sa navyše pridá veľa rôznych ďalších chorôb. Preto ľudia s reumatoidnou artritídou žijú kratšie.
Rizikové faktory vzniku reumatoidnej artritídy
Na prvom mieste dedičnosť. Ak má člen rodiny v prvej línii reumatoidnú artritídu, je pravdepodobnosť jej výskytu asi trikrát vyššia ako u iných ľudí.
Vek
Reumatoidná artritída sa zvyčajne začína v starobe.
Podlaha
Ženy ochorejú častejšie.
Fajčenie
Z nejakého dôvodu veľmi silno predisponuje k rozvoju reumatoidnej artritídy. Tento prípad sa vysvetľuje skutočnosťou, že fajčenie kazí aminokyseliny v pľúcach a imunitný systém zrazu začne tieto aminokyseliny brať za nepriateľa. Takto sa vo vnútri nášho tela začína vojna. Potom sa boje rozšíria do kĺbov a ďalších orgánov.
Alkohol
Tu je to z nejakého dôvodu naopak. Ľudia, ktorí pijú ľahko, majú menšiu pravdepodobnosť reumatoidnej artritídy.
Strava
Zdá sa, že u ľudí, ktorí konzumujú viac rýb a omega-3 mastných kyselín, je menšia pravdepodobnosť reumatoidnej artritídy. Ale je častejšia u tých, ktorí milujú červené mäso, sladkú sódu a nejedia zeleninu.
Vitamín D
Rád by som veril, že vitamín D je pre tento prípad užitočný, ale doteraz nebol potvrdený s istotou.
Cvičte stres
Verí sa, že aktívny životný štýl a všetky druhy cvičenia pomôžu znížiť riziko vzniku reumatoidnej artritídy. Aj to však zatiaľ vedecký výskum nepotvrdil.
Obezita
To je určite škodlivé. Pravdepodobne opäť pôsobia rušivé látky, o ktorých sme tu už viackrát hovorili. Prečítajte si o nich na odkaze nižšie.
Hormóny
Všetko je tu komplikované. Dojčenie riziko znižuje, hormonálna antikoncepcia ho mierne zvyšuje. Ostatné situácie, ako je skorá menopauza, hormonálna substitučná liečba alebo problémy s testosterónom u mužov, nie sú celkom jasné, ako to ovplyvňujú.
Zápal slizníc
Toto je zaujímavý bod. Zápal v ústach a pľúcach zvyšuje riziko vzniku reumatoidnej artritídy.
Zápal v ďasnách má mimoriadny význam. Žijú tam baktérie, ktoré tiež vedia kaziť aminokyseliny.
Zvyčajne hovoríme o aminokyseline citrulín. Citrulín je zvyčajne prítomný vo vlasoch cicavcov. Táto aminokyselina môže byť odvodená z inej aminokyseliny, arginínu. Tento proces sa nazýva citrullinizácia. Zdá sa, že citrulín nie je vždy dobrý pre náš imunitný systém.
Celá táto zložitá chémia nemusí súvisieť s reumatoidnou artritídou. Na naše sliznice neustále pôsobia niektoré škodlivé faktory životného prostredia, a z toho vzniká citrullinizácia bielkovín. Je to len tak, že niektorí ľudia majú tú smolu, že majú genetickú predispozíciu na vznik reumatoidnej artritídy.
Pracovné riziká
Ak musíte pracovať dlhší čas v prachu obsahujúcom kremík alebo v oblaku rozpúšťadiel, riziko reumatoidnej artritídy dramaticky stúpa.
Nervy
Stres a súvisiace duševné poruchy podkopávajú imunitný systém a môžu vyvolať vývoj autoimunitných reakcií.
Prevencia
Teraz k dobru. Niečo závisí od nás samých. Nefajčite, nejedzte rôzne jedlá, udržiavajte si zdravú váhu, buďte fyzicky aktívni, sledujte zuby a noste respirátory tam, kde je vo vzduchu prach alebo škodlivé výpary. To výrazne zníži vaše riziko vzniku reumatoidnej artritídy.
Ak sa vám článok páčil, dajte mu like a prihláste sa na odber môjho kanála. Prečítajte si môj článok o tukové tkanivo, ktoré vylučuje látky poškodzujúce kĺby.
