Kto by si pomyslel, že káva hrá v živote človeka tak dôležitú úlohu, a tak je schopný ovplyvniť ľudské zdravie! Nie, samozrejme, že nápoj je často spomínaná v súvislosti s blahobyte, ale nikto nemal tieto tvrdenia prijať vážne. A bolo by nutné! Ukazuje sa, že káva môže skutočne ovplyvniť, a mnoho ďalšieho. Poďme pochopiť, čo to je.
Po prvé, stav pokožky. Tento nápoj sa môže zmeniť. A nie horšie, mimochodom. Je dokázané mnohými štúdiami, že káva je schopná chrániť epidermis od photodamage a stareckých škvŕn, rovnako ako nepríjemné ochorenia, ako je rosacea. Niektorí vedci dokonca tvrdia (a predstavujú výsledky prieskumu), že káva má nejaký preventívny účinok proti rakovine kože.
Avšak, až do konca nie je študoval problém akné. Mnohí argumentujú tým, že kávový nápoj (alebo skôr zneužitia), má čo do činenia s nimi. Ale - zatiaľ záhadou. Hovoria tiež, či káva môže zhoršiť dopady existujúce akné. To je spôsobené tým, kofeín, ktorý povzbudzuje, ale tiež zlepšuje odozvu na ľudský stres, zvyšuje hladinu hormónu kortizolu, ktorý všetky strasti akné. Mazových žliaz na taký hormonálne pozadí odlesky veľa tuku, ale ak už máte porušenie v tejto oblasti (+ zablokovanie choroboplodných zárodkov), stav zhorší presne.
Táto otázka je tiež dôležité, ako to je, a čo to bolo piť kávu. V prípade, že množstvo sladkostí, to bude iste mať vplyv na stav pokožky. Komunikácia sladká s akné už dlho preukázaná. Okrem toho krém a mlieko môžu mať negatívny vplyv na kožu u ľudí s neznášanlivosťou laktózy.
Najzdravšie voľba, ako vždy, moderovanie. Nikto nebude môcť robiť žiadnu škodu 2-3 šálky kávy denne. A dokonca s lyžičkou cukru každého.
Druhý bod - interakcie kávy a čriev. Vedci dlho verili, že prvý jamke druhého ovplyvňuje mikrobiomem. Gastroenterológovia v Houstone po tom, čo strávil štúdiu na túto tému, ukázala, že tí, ktorí pijú viac ako 2 šálky kávy denne majú črevné mikrobiomem kvalitnejšie ako tí, ktorí nemali piť kávu alebo piť ju vzácne. V tomto prípade, vedci sa dobrovoľníci analyzovať vzorky rôznych mikroflóry hrubého čreva počas kolonoskopia, zatiaľ čo iba vzorky stolice boli použité v iných štúdiách.
To bol zaznamenaný v štúdiu: tí, ktorí pili kávu pravidelne, črevné baktérie boli početné stĺpy a rovnomerne rozložené po celej hrubé črevo. Medzi nimi bolo odhalené veľa anti-druhy, ale roztopašného Erysipelatoclostridium ramosum, spojená s metabolickými poruchami a procesu obezity je veľmi zriedkavé.
Avšak, vedci Houston nemohol študovať mechanizmus tohto javu v detaile. Oni len naznačujú, že kofeín ovplyvňuje bakteriálneho metabolizmu a metabolity baktérií spojených s kávou, ktorá môže obnoviť zdravie ľudského tela. Viac komplexný plán bol naplánovaný nadväzujúce štúdium v tejto oblasti.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
