Vysoký krvný tlak (BP) - je rizikovým faktorom pre srdcové zlyhanie. V poslednej uverejnenie diskutovali sme o tom, ako zabrániť vzostup krvného tlaku. Teraz, o tom, ako žiť, ak BP ešte objavil vysoko.
Musíte sa kontrolovať krvný tlak po celý život.
Ak chcete ovládať tlak bude musieť držať váhu v slušných medziach, zvoliť správne potraviny, robí telesné cvičenie, zvládanie stresu, nefajčiť a obmedziť alkohol.
Ak ste sú predpísané lieky na zníženie krvného tlaku, budete musieť vziať na celý život. To neznamená, že "tlak" drogovej podobným drogám, proti ktorému sa nedá slezesh. To znamená, že "tlak liek" zachraňuje životy, ale bez nich je pravdepodobné, že dostanete infarkt alebo mŕtvicu.
Bude často merať krvný tlak. To možno vykonať len lekár a môže byť vykonaná doma. Mechanické tlakomer s hruškou veľmi presné, ale nemajú dostať zmerať krvný tlak sám. Potrebujete automatické tonometer, že opatrenia na ramene.
Ak máte rameno je kompletný, je ťažké zdvihnúť manžety, budete musieť snažiť zmerať zápästie tonometer krvného tlaku. Tlakomer na zápästie môže robiť chyby.
"Tlak na lieky" zvyčajne necíti lepšie, ale zachrániť životy. Najčastejšie sa necíti vysoký krvný tlak, ale nás to bolí. Všetky tlakové liekov má vedľajšie účinky. To znamená, že liek môžeme cítiť trochu horšie ako bez liekov. Ale drogy zachrániť ľudské životy. Ak chcete žiť dlhšie, potom starostlivo sledovať režim príjmu a trpí vedľajšími účinkami.
Existuje niekoľko rôznych skupín liekov pre znižovanie krvného tlaku. v ich vlastných lekára skombinuje je založený na účinnosti a vedľajších účinkov. Bez lekára vyzdvihnúť liečba nefunguje. Niektoré lieky nemiešajú na tlaku, môžu dokonca byť otrávený. Preto nezávisle na lepšie experimentovať.
Ak sa vám páčil tento článok, potom dal Huskies a prihlásiť k odberu kanála.
Čítať moje články o súvisiacich témach:
Je možné merať krvný tlak na zápästie
Prevenciu srdcového zlyhania. part One
Príznaky srdcového zlyhania
Príbeh o závažnosti a hypertenzia
