Po návrate domov z práce, si dať dole topánky. Po náročnom dni Nohy sú unavené, opuchnuté a boľavé. Často je problém podceňovaný, a víno je prenesená na topánky. Je však dôležité vedieť, že nohy môže odrážať zdravotný stav a bod pre mnoho vážnych chorôb a chorôb.
Podľa učenia starovekých čínskych lekárov, nohy - zrkadlo duše a tela. Koniec nervových buniek rôznych častí nôh zodpovedajú špecifickým vnútorných orgánov. Stlačením určitých miestach na nohe môže pozitívne alebo negatívne ovplyvňovať jednotlivé funkcie v tele.
prevencia ochorení masáž
Každodenné self-masáž chodidla ovplyvňuje nielen ich celkový stav, ale aj na fungovanie vnútorných orgánov. Pred popravou sa uistil, že nohy zahreje. To sa vykonáva pomocou teplý uterák. Masáž by mala začať s jemnými pohybmi, postupne zvyšuje silu lisovania. masírovaná jedna noha by nemala trvať dlhšie ako 10 minút. Na dosiahnutie očakávaných výsledkov, opakujte postup trikrát denne. Pokiaľ vykonávať masáž spôsobuje ťažkosti, využiť pomoc skúseného reflexnou alebo maséra.
Stav nôh a choroby
Ak sa pozrieme na nohy, dávať pozor na farby, tvaru a viditeľné deformácie pokožky. Napríklad tvrdá koža na hornej strane palce naznačuje silné bolesti hlavy. Na druhej strane, jemná a citlivá pokožka pacienta naznačuje tendenciu k časté ochorenie pľúc a prieduškovej astmy.
Bledý a studené nohy zvyčajne označujú hypotyreózy alebo problémy s krvným obehom. Mnohí sa sťažujú na modrej škvrny. Môže sa jednať o kŕč tepien spôsobené nízkou teplotou alebo silných emócií.
Začervenané a opuchnuté palce body na dne. Jedná sa o formu spoločného zápalu, ktorý sa vyskytuje v dôsledku prebytku kyseliny močovej v krvi. Kyseliny sa hromadí v kĺbe, čo spôsobuje bolestivé zápaly palca.
Nepodceňujte suché, svrbenie kože a akékoľvek zmeny v nechty. Ak sa nechty stanú silnejší, žltkasté alebo stratil formu, na nohách, pravdepodobne mykózy (plesne). Postupom času sa choroba môže spôsobiť bolesť, ale je dôležité, aby sa nohy neatraktívne.
Spočiatku huba ovplyvní oblasti medzi prstami, môže nakoniec ísť do ďalších častí tela. V tomto ohľade, akonáhle príznaky plesňové infekcie našiel, navštíviť dermatológa, ktorý vám predpíše vhodnú antimykotické liečby.
Konkávne nechty môže znamenať anémiu. Ak je tento problém sprevádzaná závratmi a slabosťou, urobiť krvný test a obohatiť jedálniček s železom a vitamíny skupiny B.
To je len malá časť ochorení, ktoré môžu byť identifikované pri pohľade na jeho nohách. Nie je nutné diagnostikovať sám seba, ale keď zistia sebemenší príznaky je potrebné sa znepokojovať a vyhľadajte lekársku pomoc. Chrániť nohy a udržať je zdravé a krásne!
