Toto ochorenie je jednoduchšie, aby sa zabránilo ako vyliečiť, zápisy Med2.
Rakovina pľúc - jeden z najkomplikovanejších rakoviny. Avšak lekári sú presvedčení, že je šanca, aby sa zabránilo to je veľmi vysoká. Aby sa nestali obeťou tohto nebezpečného ochorenia, že lekári sú vyzývaní k dodržiavať tri jednoduché pravidlá.
1. prestať fajčiť
Musíte ukončiť. Fajčenie - rizikovým faktorom číslo jedna pre rozvoj rakoviny pľúc. Dobrou správou je, že sa poškodená tkanivo respiračný systém má schopnosť obnoviť, takže ak si prestať fajčiť pred choroba začala rozvíjať, je pravdepodobné, aby sa nedostala chorý jej vôbec. V rovnakej dobe, lekári varujú, že pasívne fajčenie tiež nesie zdravotné riziko.
2. pohybová aktivita
Pravidelné cvičenie tiež znižuje riziko vzniku rakoviny pľúc. Podľa odhadov lekárov, ľudia zapojený do fyzickej aktivity, o 20% menej pravdepodobné, že ochorie touto nebezpečnou chorobou.
3. čistý vzduch
Navyše odborníci varujú, že vývoj pľúcneho ochorenie postihuje zlý vzduch. Ak je byt akumulovaná "neviditeľný" vrah radón, čo sa často stáva - inertný, bezfarebný a bez zápachu plynu - začne pôsobiť ako karcinogén.
Lekári odporúčajú na meranie radónu v obytných miestnostiach, aby sa ochránili pred nečakaným rizikovým faktorom pre rakovinu pľúc.
Napríklad vo verejných budovách, ktoré musia byť po skončení výstavby, opráv a rekonštrukcií indexu Eeva (ekvivalent k objemovej rovnovážnej činnosti) radónu by nemala prekročiť 100 Bq / m?, A využívať v budovách - 200 Bq / m.
Normatívne odkazy:
● SanPin 2.6.1.2523-09 "žiarenie bezpečnostné štandardy (NRB-99/2009)", 5.3.2, 5.3.3;
● SP 2.6.1.2612-10 "základné hygienické pravidlá pre radiačnú bezpečnosť (OSPORB - 99/2010)" 5.1.3.
● SanPin 2.6.1.2800-10 "bezpečnostné požiadavky žiarenie pre ožiarenie obyvateľstva z prírodných zdrojov ionizujúceho žiarenia" p.4.2.6, p.4.2.7.
Podporovať Like a prihlásiť, aby sa podieľal na sociálnych sieťach. Zanechajte svoj komentár.
6 indikácia, že rakovina prsníka
6 príznaky rakoviny hrubého čreva
6 z pravidiel, ktorá chráni proti rakovine
