Raňajky dieťa musí mať výživné zdravé a chutné. Ale nie vždy dosť času v dopoludňajších hodinách, aby niečo uvariť, že rád dieťa.
ponuka jednoduchý recept kukuričná kaša s banánovou polevou. Kukuričná krupica je plná s dostatkom živín a vitamínov. Jednoduchá raňajky recept uspokojí dieťa v ranných hodinách a urobiť mu radosť.
Pre kukuričné kaše s polevou, budeme potrebovať tieto ingrediencie:
- Článok 0.5. kukuričná krupica;
- 1 polievková lyžica. mlieko;
- 10 g masla;
- 1 banán;
- 5-6 vlašské orechy;
- 30 g hnedého cukru;
- mletej škorice a soľ - podľa chuti.
Recept kukuričná kaša s banánom polevou / istockphoto.com
Príprava:
1. Kukuričná krupica, variť naliať mlieko a privedieme k varu.
2. Keď je kaša varu, vyberte z tepla a pridajte maslo.
3. Na prípravu zálievka je nutné zahrievať panva, dať trochu maslom, posypeme škoricovým cukrom a zmes sa mieša, kým sa nerozpustí cukor.
4. Banán plátky sirup šírenie a smažíme po oboch stranách.
5. Pridajte nakrájanú orechy, zamiešajte a odstrániť z tepla.
V doske naliať kukuričnú kašu, naleje sa poleva, a horné zdobiť s plátkami banánu. Chutné a zdravé raňajky je pripravená.
bude vás zaujímať, 6 recepty pre najlepšiu letnú nápoje
