7 dôvodov, prečo je potrebné, aby maznať 8 krát denne

click fraud protection

Americký psychológ, ktorý sa nazýva "Matkou rodinnej terapie," Virginia satiry odhaduje, že 4 až objatie deň sú nevyhnutné pre prežitie, 8 objatie - pre podporu, 12 objatia denne pre rast a self dôstojnosť. Obnimatelnye "investícia" potrebujeme vzduch, a máme na 7 dôvodov.

1. Pre srdce a "blázon senátu."Objatie zvyšuje hladinu hormónu oxytocínu a hemoglobínu v krvi, potom - stabilizuje krvný tlak, srdce a mozog pracujú v dobrom rytme. To je dôvod, prečo deti, ktoré potrebujú lásku, zvyčajne učia dobre a vykazujú dobrú odozvu. A v prípade, že dieťa dostalo malú náklonnosť v útlom veku (od narodenia do troch rokov), môže sa stať, psihiicheskie a duševné poruchy.

obyyatiya1_750x498_03

2. Simulátor pre imunitu. Pre naše imunita spĺňať niekoľko orgánov (týmus, dodatok, lymfatických uzlín, kostnej drene, na stenách buniek črevo), a zahŕňa, my pretaktovať krv, tak orgány, ktoré dohliadajú na imunitný systém, pracuje na plný výkon, ochranu proti vírusom a infekcie. Objatie častejšie - bude menej bolieť!

obyyatiya2_750x423_01

3. Hormón "šťastia".

instagram viewer
Spolu s oxytocín počas objatí telo produkuje šok zónu endorfínu - hormónu "šťastie", ktoré sa cítite dobre a... priaznivo prispôsobuje ostatným a pre seba. Sebaúcta soars!

obyyatiya3_750x500_01

4. Zažíva stres Sealy ťažkú ​​úzkosť - objatie. Uistite sa, že objať svoje dieťa pred vstupom do ordinácie lekára, alebo nechať omrvinky v materskej škole skupine v triede. Ako vedcov, objatia, jemný dotyk zníženie množstva kortizolu (stresový hormón), mozog prijíma signál k "upokojiť", a napätie sa postupne vytráca.

obyyatiya4_750x500_01

5. Obnimashki minimalizovať pocit strachu. V prípade, že dieťa strach strašidelné rozprávky, film alebo niečo vidieť na ulici, to je lepšie, aby objatí jedného az než 100-krát povedať, že "nič strašného" nestalo.

6. Súvisiace audio reťazca. Ak by sme prijali aspoň 10-20 sekúnd, silné väzby sú vytvorené medzi nami. Objatie viac potseluev- "facku". To je dôvod, prečo je tak dôležité, aby prijali na zasadnutí a rozlúčka.

obyyatiya5_750x563_01

7. Hugs - jeden z jazykov lásky.Uzatvorením miloval niečí ruke, tvoríme malý kruh, ktorý cirkuluje najsilnejší energiu (ona prenáša vôňa milovaného človeka, teplo jeho koža, sotva počuteľný tlkot srdca a feromóny, ktoré pôsobia ako afrodiziaká). Preto potom, čo sme sa objali sa oči stanú ešte atraktívnejšie.

Instagram story viewer