V záujme zachovania zdravia po mnoho rokov je dostačujúca zahrnúť do svojho jedálnička jednoduchým produkt dostupný všetkým. Produkt, ktorý chráni pred predčasnou smrťou, bol nedávno menovaný učenca
Viac ako 9 rokov štúdia trvala, počas ktorého vykonala monitoring 136 tisíc. dobrovoľníkov vo veku 35 až 70 rokov. Dobrovoľníci by mali mať konzumovať tri porcie mliečnych výrobkov denne.
Počas výskumu sa zistilo, že ľudia v strave denného príjmu troch porcií mlieka a mliečnych výrobkov - mlieko, jogurty, maslo, syr - riziko úmrtia z kardiovaskulárne ochorenia a predčasnej smrti znížil.
Vedci dospeli k záveru, že tri porcie mliečnych výrobkov denne prispieť k ochrane proti predčasnému úmrtiu a zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení.
V tomto prípade sa vedci stále ťažké presne určiť, aký druh mlieka a mliečnych výrobkov zložky umožňuje tak pozitívny vplyv na zdravie. Isté je, že - unikátne zloženie mlieka, ktorý obsahuje aminokyseliny, vzácne vitamíny K1 a K2, zdravé tuky a minerály - má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém a predlžuje život.
bude vás zaujímať,, niektorý z potravín na dennej báze zabíjanie váš mozog
