Imunita - ochranná funkcia v našom tele. On nás chránia pred chorobami. Vážne o tom len začal myslieť v 18. storočí, a 19 uznal, že príčinou ochorenia sú mikroorganizmy. Ale prečo niektorí ľudia majú silný imunitný systém? Ostatné - slabé? A to môže byť zlepšená?
Vzhľadom k tomu, imunitný systém spojený s radom mýtov. Veľmi často sú používané inzerentov. Radí rôzne magické doplnky, ktoré môžu zlepšiť naše zdravie. Vedci tvrdia, že zázračnú pilulku, okamžite zlepšiť našu pohodu, no. imunita - integrovaný prístup k posilneniu tela.
Imunita žije v črevách.Náš imunitný systém obľúbila si predstaviť gastrointestinálneho traktu ako sídlo firmy. Črevné baktérie udržať naše zdravie všeobecne a produkovať protilátky, v prípade útoku vírusov a baktérií.
Sterilita - nepriateľ imunitného systému. Často choré dieťa sa snaží dať do takmer sterilných podmienkach. Hygiena nebol zrušený, ale čistota nadmerné - poškodzuje imunitný systém. To najlepšie z jeho tréningu, pretože aj keď to môže znieť divne - choroba.
Očkovanie je tiež školenia. Nielen, že táto choroba je pomáhať pri vzdelávaní náš imunitný systém. Očkovanie - skvelý tréner pre zdravie. S pomocou imunitného systému privivoknasha oboznameny s touto chorobou a, v prípade skutočného útoku, pripravený ju bil s najmenej straty. 
Príznaky ochorenia ukazujú správnu funkciu imunitného systému.Len pre ňu, choroba - nové a to si vyžaduje určitý čas, aby ju prekonať. Nie všetky stretnutia s vírusmi a baktériami ukončenia choroby. Často sa stáva, že imunitný systém robí svoju prácu v tichosti, zatiaľ čo my popíjanie latte vedľa kancelárie.
Vedci nevedia, prečo ochorie častejšie v chladnom období. Sú štúdiu, v ktorej boli dobrovoľníci nútení zmraziť a ponoriť do ľadovej vody. Spojenie s hypotermia ochorením nenašli. Ale navrhol: chyba - studený vzduch a nedostatok slnka. Studený vzduch vytvorí mikroranki hlienu a vírusy ľahko preniknúť do tela. A vitamín D je nevyhnutný pre normálne fungovanie imunitného systému.
Umelo zvyšujú imunita drog za to nestojí. Samozrejme, ak nemáte diagnostikovaná imunodeficiencie. Účinok týchto tabliet je ekvivalentná k placebo efektu. Ale psychoterapie v tom, aby rovnakú Echinacea - dobrá.
bude tiež vás bude zaujímať vedieť, 6 fakty o endorfínov: kde býva, naše šťastie?
