Ľudské telo - je zložitý a veľmi zložitý mechanizmus, ktorý vykonáva celý rad rôznych činností, funkcií a úloh, ktoré v čase, nie je vždy jasné, dokonca aj človeka samotného.
Naše telo potrebuje veľa úsilia a energie, ktorá je v skutočnosti vynakladá na osobnú ochranu pred vonkajšími hrozbami. V tomto článku budeme hovoriť o obranné reakcie organizmu, ktorých mnohí ani neuvedomujú.
Zívanie. Zívanie - to je úplne normálne fyziologický jav tela, dalo by sa povedať, jeden z jeho reflexy, ktoré sa tvoria v dôsledku mozgovej reštartu. Tento obranný mechanizmus sa spúšťa z rôznych dôvodov: ťažkým únava alebo únava, stres alebo nedostatok kyslíka. Zívanie o svoje zdravie, pretože stále častejšie osoby zívanie, tým väčšia je jeho telo obohatený kyslíkom.
Kýchanie. S kýchaním, naše telo sa snaží zbaviť všetkých zbytočné a nahromadené škodlivé, a to prach, rôzne druhy alergénov, pachov, baktérií a iných dráždivých. kýchanie procesu dochádza v dôsledku podráždenia sliznice nosa a hrdla, ako aj jeho nervu koncovky - teda telo zbaví všetkých druhov baktérií, vírusov a škodlivých cudzích telies.
Čkanie. Čkanie - to je normálne reflexné reakcia na rôzne faktory, ktoré vedú ku krátkodobej poruchy dýchania. Príčiny čkanie môžu byť rôzne: hypotermia, prejedanie, nadbytok alkoholu alebo nealkoholické nápoje. Všetky tieto faktory pôsobia ako stimul blúdivého nervu, ktorý úzko súvisí s žalúdka a bránice. Recepty z škytavku veľa - jedna pomáha pohár vody, ostatné - zadržanie dychu, a tretí - Bozeman držanie tela alebo všetky rovnaké "brezy".
Popíjanie. Tiahnuci sa v dopoludňajších hodinách, alebo po dlhej fade v rovnakej polohe - je to vrodená ľudský reflex, cez ktoré bežia všetky dôležité procesy v tele. Popíjanie určitú warm-up alebo nabíjanie - tak hovoria, že prípravný proces tela na začiatku pracovného dňa. Popíjanie vynikajúci vplyv na videnie, hmatových a chuťových vnemov, rovnako ako náladu človeka.
Husia koža. "Mravenčenie" alebo "husia koža" - takzvané ochranné reakcie človeka zameraná na zachovanie ľudského tepla. Mravčenie dôjsť za rôznych okolností - silnú emócií, a to strach alebo vzrušenie, aj keď sú vystavené na tele zimou - v prípade zmrazenia dochádza pri pórov zúžení, ktorý pomáha telu udržať tak dlho, ako je to možné pohodlné teplotu.
Slzy. V skutočnosti na suchý zips sú dvojaké povahy - ochrana a emocionálne. Ochranná funkcia je vo väčšine prípadov spúšťa styku s sliznice očí cudzie častice a potom sa prejavujúce v podobe sĺz. Ale už v bolestivých pocitov, ako sú modriny alebo rezané činí prejavuje emocionálne ochrany, pričom v dôsledku stresu znesiteľnejšie. Keď sa človek plače, slzy, použitím určité signály, znížiť vzrušenie z mozgovej kôry, alebo presnejšie povedané, odviesť ho z hlavného stimule, ktorý je najväčší bolesť.
Vráskavá koža na rukách a nohách. Nie je to len si všimol, že pri dlhodobom kontakte s vodou, koža začne napučiavať a podložky na špičkách prstov a rúk stala drsná a vráskavá. Takže to vyvolalo obrannú reakciu na stret s vlhkosťou u ktorého existuje riziko zranenia. Ľudské telo je Veľmi šikovný - vrátane pud sebazáchovy, vytvára na ľudskom tele ľahké uchopenie v podobe pupienok, ktorý nám na ochranu pred zbytočným zraneniam.
Je veľmi dôležité naučiť sa cítiť a pochopiť svoje telo a jeho známky a ochranné reakcie - im načúvať, analyzovať a vyvodiť správne závery.
Tiež sa uistite sa opýtať ktorý signalizuje reč tela k predčasnému starnutiu
