Život sa skladá z čiernej a bielej pruhy, radosti a smútku, vzostupov a pádov. Ak ste sa ukázalo byť zlý deň, nezúfajte a nepriťahujú ešte viac negativity, nájsť silu odolávať zlú náladu. A ukážeme vám, ako na to!
myšlienky sú významné, takže ak ste sa brať život s pozitívnym a dobrú náladu, všetky vaše problémy a skúsenosti, bude vyzerať ako obyčajná maličkosť. Úsmev, premýšľať o dobro, robiť len to, čo sa vám páči a potešenie a budete veľmi rýchloCítite oveľa šťastnejší.
1. V dopoludňajších hodinách sa pozriem do zrkadla a pozrieť sa na seba to, čo sa vám páči a čo ste hrdí. Nekritizujte sami !.
2. Po odchode z domu, úsmev na cudzincov, pozdraviť kvetinárstvo v metre, sa kompliment dievča, ktorá kúpiť kávu. Pozitívna energia funguje na princípe reťazovej reakcie, a to aj v prípade, že východiskovým bodom bude vás a účtovať dobrú náladu okolo seba.
3. Dýchať plná prsia. Na každom dychu si uvedomiť, že za ktoré ste vďační vesmíru, pri výdychu - pustiť situácií, ktoré vás rozrušiť.
4. Doprajte! Ísť do kúpeľov, manikúru alebo sa prihlásiť na kurz relaxačnú masáž.
5. Ísť na nákupy. Nešetrí peniaze na niečo, čo už dlho sníval o tom, nechaj to byť nová sada oblečenie a žlté sandále. Hlavná vec, že tento nákup vám dal dôveru.
6. Zdvihnúť hlavu a pozrieť sa na mraky. Sen, a ako dieťa, za mrak. To, čo tam vidíš? Žirafa, krokodíl, a možno šálku kávy? Buďte kreatívny!
7. Ráno vypiť pohár vody s ľadom a kúskami ovocia. Tento jednoduchý nápoj vás a povzbudiť energiu v dopoludňajších hodinách.
8. Užite si samoty. Napríklad, sledovať film, ktorý ich zrušil po dlhú dobu, smiech alebo plakali srdečne.
9. Na ceste prísť s smiešny pieseň o svoj deň, dať do nádcha všetko, čo príde do vašej hlavy - to bude poskytovať dobrú náladu po celý deň.
10. Dnes je deň, kedy chcete vymazať zo svojho života ľudí, ktorí ani nevedia a nemajú radi. Verte mi, že bezprostredne po tomto rozhodnutí bude dýchať oveľa voľnejšie a jednoduchšie.
11. Prečítajte si knihu, ktorá vás inšpiruje, zdôrazňujú, že je dôležité ceruzku alebo záložku. Vo chvíli slabosti a zlej nálady, re-čítať obľúbené miesta.
12. Doháňajú na domáce práce, zapnúť živej hudby hlasnejší. Potom rutinné každodenné veci, ktoré nie sú vyčerpané, ale účtovať pozitívnej nálady.
13. V dopoludňajších hodinách pred čistenie zubov, pozrieť sa na seba do zrkadla a krútiť, kresliť ksichty, smiech od srdca! Vyjdete z kúpeľne s iskrou v oku a dobrú náladu.
14. Preskúmanie svojich detí albumu, spomenúť na okolnosti, za ktorých bola fotografia urobená, pamätať svoje detstvo kamarátov, spolužiakov. Spomienky na detstvo vám dá silu.
15. Dozvedieť sa niečo nové, možno ste vždy chceli prepojiť čiapku, a možno skúsiť sám ako fotograf. Rozvíjať, nebojte sa urobiť chybu, a pokúsiť sa pozrieť sami!
Tiež sa uistite sa opýtať ktorý je nevyhnutný pre šťastie do každej znamenia zverokruhu
