14. novembra - Svetový deň diabetu. Každý 13 obyvateľov vo svete trpí touto chorobou. A celkový počet pacientov s diabetom sa umiestnila na treťom mieste na svete po kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny. Aké sú prvé príznaky cukrovky? Zistite si v tomto článku.
Podľa štatistík, na Ukrajine 1,5 mil. Ľudia, ktorí trpia cukrovkou. Ale lekári hovoria, že tieto údaje sú podhodnotené a počet diabetikov mohla prekročiť 2 milióny. ľudí.
Prečo dochádza k diabetes?
Diabetes sa vyskytuje v dôsledku vstrebávanie cukru. Sama o sebe, glukóza - dôležitý prvok pre naše telo. Poskytuje bunkám energiu. Ale ak tam sú problémy s jeho asimilácii, hladiny cukru v krvi Neustále "skákanie", čo vedie k ohrozeniu organizmu.
Pre asimilácia cukru potrebného inzulín hormón. Jeho produkovaný pankreasom. Nedostatok tohto hormónu vedie k diabetes. V prvom type organizme ochorenia neprodukuje inzulín. V druhej - inzulín je produkovaný, ale organizmus neprijme.
Prvý typ cukrovkyzvanej dedičná. To sa vyskytuje u ľudí vo veku mládeže. Takýto pacient by mohol byť blízki príbuzní diabetikov, pacient trpel infekciu, ktorá by zasiahla slinivku a ona prestane produkovať inzulín.
Druhý typ cukrovky volal získal. Najčastejšie útočia ľudí po 40 rokoch. Existujú faktory, ktoré ho môžu vyvolať. Patria medzi ne: sedavý životný štýl, stres, zlé stravovacie návyky, nadváhu.
Prvé príznaky cukrovky:
- Hlad - človek necíti pocit sýtosti. Potrebuje neustále jesť. Z toho vyvstáva priberanie na váhe a obezite. Mimochodom, druhý môže tiež spôsobiť diabetes;
- chronická únava;
- suchá koža;
- stály pocit smädu;
- zlé hojenie rán.
Tri alebo viac príznakov Mali by ste vás upozorní a stal sa dôvodom k návšteve lekára. Vzhľadom k tomu, diabetes nelieči, vedie k nenapraviteľných porušovaniu organizmu a môže dokonca spôsobiť kómu.
prevencia cukrovky
Primárna prevencia - zdravý životný štýl.
dať preferencie komplexných sacharidov a znížiť množstvo rýchlych sacharidov: sýtené nápoje, cukor, fast food.
Pite veľa vody. Kvapalina pomáha glukóze vstúpiť do buniek. radšej Jednoduchý čistý prírodný voda.
Naučte sa relaxovať. Úplne odstrániť účinky stresu na naše životy, nemôžeme. Ale môžete sa naučiť relaxovať.
Adekvátne výkon. Zdôrazňujú sa odstráni a pomôže udržať telo v dobrej kondícii. Koniec koncov, jeden z hlavných faktorov vedúcich k diabetu typu II - obezity.
Chodievajte pravidelne. Celkový rozbor krvi raz za rok - nie je tak kritická pre telo a peňaženku. Ale včasné odhalenie cukrovky a predpísaná doba liečby pomôže zabrániť mnohých zdravotných problémov.
bude tiež vás bude zaujímať vedieť, 8 znaky microstroke: Ako poskytnúť prvú pomoc.
