Aby bolo zaistené, že dieťa bol energický a aktívny po celý deň, potreboval výdatná a zdravé raňajky.
Deti jesť ťažké urobiť niečo užitočné, pretože tieto potraviny boli spojené s niečím bez chuti. Ale existuje mnoho receptov, ktoré pomôžu rodičom pripraviť najchutnejšie, užitočné a výdatné raňajky. Ponúkame jednoduchý recept na syrové tvarohové koláče, ktoré sú rovnako ako vaše dieťa.
U syrov tvarohové budeme potrebovať tieto ingrediencie:
- 100 g tvarohu;
- 3-4 hodiny. l. múky;
- 2 lyžice. l. ovsené vločky;
- 2 hodiny. l. maslo;
- 1 vajce,
- formy v podobe zaujímavých čísel.
Príprava:
1. Tvaroh sa rozotrie cez sito.
2. Potom pridáme vajcia, ovsené vločky, múku a dôkladne sa premieša.
3. Forma hmotnosť výsledného buchty, a valcované s valček v jeho hrúbke vrstvy 1 cm.
4. Formy výrezy alebo len ruky tvoriť malé guľôčky.
5. Vyprážané v rastlinnom oleji alebo v pare.
Lahodné tvarohové môže byť s medom alebo sladké bobule omáčkou.
Že budete mať záujem vedieť, ako variť sladkosti bez cukru
