Odborníci na výživu nazývajú tekvica "pokrm bohov". A to nielen pre živiny, ktoré sú plnené ovocím, ale aj život tvrdiť svetlé farby, ktorý je schopný priniesť z nečinnosti a dať radosť.
Neveríte mi? A psychológovia dokonca vykonal experiment, po ktorom sa ukázalo, že aj v prípade, že tekvica stačí umiestniť do kuchyne, tvoriace súčasť interiéru (aspoň na týždeň alebo dva), nálada u domácností v týchto dňoch je pozitívny a radostná. Ale aj keď toto platí len pre plody, s jasne oranžovej farby a rastlinné chovatelia dnes priniesla rad, a modrej a bielej a žltej.
Užitočné vlastnosti tekvica. Pravidelná konzumácia potravín tekvicový zlepšuje videnie ako vysoký obsah vitamínu A, má pozitívny vplyv na oči.
Chcete schudnúť? Neváhajte jesť tekvicu. Celulóza, ktorá je bohatá na zeleninu, pomôže vyrovnať sa s testom s názvom "diétu". Okrem toho kus surového tekvica po ťažkom obede či večeri uľahčujú trávenie.
Tekvicové tiež má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú odolávať zápal v čreve.
Keď hypertenzia je použitie tekvica pomôže znížiť a nakoniec sa vrátil do normálneho tlaku.
Tiež sa tekvica dokonale zobrazí telo toxínov, toxíny, prebytočné cholesterolu.
Fanúšikovia pokrmy z tekvíc chrániť pred pyelonefritídy.
obsah železa v plodov tekvíc viac ako jablká. Majte to na pamäti, ak je dieťa s diagnózou "anémia".
Močopudné účinky, čo má tekvica, pomáha rozpúšťať obličkové kamene a močový mechúr. Tento proces však je pomalý, ale skôr jemný dosť pre telo. Avšak, je potrebné jesť surové tekvica pre túto formu.
Tekvica šťava pomáha pri nespavosti, zvyšuje vitalitu, posilňuje nervový systém.
Tekvica a vedci zistili, s vysokým obsahom vitamínu C, ktorý pomáha vyrovnať sa s vírusovým ochorením.
Ak popáleniny, vredy, vyrážky a ekzémy uplatňovať "kaša" z tekvice, bude to zníženie úrovne bolesti a rýchlosť hojenia.
Vedci tiež zistili, že milenci tekvica zriedka ochorie tuberkulózou a rakoviny.
Tekvica pre seniorov - kúzelné prostriedky, ktorými sú kosti posilnené, zlepšené regeneráciu kostí.
Masku na základe tekvica pomôže k vyhladeniu vrások a cítili mladá a krásna.
Ako jesť tekvicu. Squash čo najlepší prínos pre telo, je lepšie jesť surové. Ale zároveň si uvedomiť, že upečený tekvica - to je výber a starí rodičia a deti. Vzhľadom k tomu, zeleninu, ktorá je tepelne spracovaná, ľahko štiepia v žalúdku.
Odborníci na výživu tiež odporučilo jesť tekvicu na dennej báze. To znamená, že denná rýchlosť spotreby pre dospelých je 200-300 g, ale aj pre deti - 100 g
Tekvicový džús by mal byť čerstvo vylisované. Analógy obchode už nebude tak užitočné. V deň dospelého človeka by mal piť až 300 ml šťavy zmiešanej s medom a kiddies - nie viac ako 150 ml.
A dokonca ponúkajú venovať pozornosť 5 tajomstvo sa učiť, že začnete ukladanie medu správne.
