8 krokov, ktoré treba urobiť práve teraz nemal plytvať svoj život

Zmeny v živote sú často daná práce. Vy saje rutina, a zdá sa, že sú v "Hromnice o deň viac." Ale ak by sme si uvedomiť, že len jeden život, a je potrebné ho minúť múdro, aké kroky je potrebné vziať teraz?

Dokončiť všetky vzťahy, ktoré utláčajú a zničenie

Nie je to len o romantických vzťahoch, ale aj rodiny s deťmi, priateľmi. Ak ste sú vystavené fyzickému či psychické týranie v rodine, ak máte priateľku ponižuje svoje pripomienky a sako, ak zo svojho stretnutie s náladou Každá osoba, ktorá je vždy lúpeží a energia je vždy na nule - to je nezdravé vzťahy, a mala by byť ukončená bez ľutovať.

Robiť len to, čo chcete

Fiction, dalo by sa povedať. Vôbec nie. Nájsť prácu a hobby pre dušu, nie hromadiť nespokojnosť so svojím životom, profesijného, ​​šéf, kolegov. Zmena profesie, zbaviť sa stereotypov. Štart od nuly by bolo príliš neskoro, len vtedy, keď bude váš život skončí.

Nenávidím upratovanie a varenie - nie. Ak nemôžete účtovať domov, najať pomocníka okolo domu a tráviť voľný čas na zarábaní peňazí na obľúbenú prácu.

Uvedomte si, že nikto okrem vás nemajú právo rozhodovať, ako nakladať so svojím životom.

Urobiť si čas

Dosť prokrastinirovat a odkladať nepríjemné veci. Robiť práve teraz - a konečne sa zbaviť tejto záťaže. Kladený na smartphone aplikáciu, ktorá je obmedzená doba zotrvania v sociálnych sieťach, analyzovať, koľko času strávite len zbytočný.

Tráviť voľný čas kvalitatívne

Víkendy strávené ležiace na gauči, ak nebudete pridať pocit životnej spokojnosti a hrdosti na seba. Samozrejme, ak budete tráviť každý víkend aktívne tráviť čas vonku, cvičenie, ktoré sa zaoberajú ľudia navštevovať kultúrne podujatia, čítal knihu, potom občas si môžete oddýchnuť a len zostane "visieť" v series. Ale pozor, že to sa nestane zlozvyk.

Sleep dosť času

Ak pôjdete do postele neskoro, len kvôli tomu, že pripomienky v sociálnych médiách, ktorá nie je v poriadku, je na čase zbaviť sa zvyku brať smartphone v posteli. Snažte sa spať aspoň 7-8 hodín denne, aby mali silu a energiu, aby vykonávať efektívne druhý deň, a nie v objatí s šálkou kávy.

Snažte sa robiť svoju prácu čo najlepšie

Možno, že stagnácia vo svojej kariére vzhľadom k tomu, že ste jednoducho nemajú skúšať a skúšať dať všetko najlepšie do sýtosti? Minimalizovať zbytočné rozhovory s kolegami, výstupy na prestávky dymu pre spoločnosti, klábosení v kancelárii kuchyni a tak ďalej. Robiť najdôležitejšie veci v dopoludňajších hodinách, starostlivo plánovať svoj rozvrh.

Stanovených cieľov a ich dosiahnutie

"Štart jogging v dopoludňajších hodinách", "schudnúť", "zbohatnúť", "cestovanie" - nie je cieľom. Budete musieť uviesť, v čom sa bude snažiť, aby skutočne dať do pohybu. Stráviť rok bez alkoholu, bežať 10 km 3krát týždenne, schudnúť 8 kg na Nový rok, hromadiť 25 tisíc. doláre na konkrétnu značku nové auto - to je cieľ. Musí to byť číslice a dočasným opatrením. Potom sa začne pohybovať v smere svojich snov.

Ocenia svojich blízkych

Nič nie je prechodný a nevratné než ľudský život. Doba make pre svojich blízkych, rozmaznávať ne dávať darčeky a úsmevy, buďte opatrní, ako a čo im poviete. A nakoniec, objať je práve teraz.

bude vás zaujímať, o technológiu 100 túžby k dosiahnutiu cieľa.