5 tipov, ako milovať sami seba také, aké sú, a niečo zmeniť

click fraud protection

Niektorí ľudia sú príliš sebakritický a krutý k nej fixovaná na minulosť a tvrdošijne odmietajú pohybovať k šťastnému životu. Ako začať znovu sám a neexistoval, a žiť?

Láska k sebe - to je základná cit pre šťastný človek, pretože len vtedy, ak sú v súlade so sebou, môžete si dať niečo k ostatným: jej manžel, deti, priatelia. Často sa ľudia nemali oceniť to, čo má, a žije v neustálom utrpenie toho, čo nemá. Pustiť svojej minulosti, prijať sám seba, kto ste, naučiť sa hovoriť "ďakujem" a nebudete mať čas na zotavenie, ako spáchal sám na iné životné okolnosti.

istock-504243243

Nezameriavame sa na negatíva. Konštanta predpojatosť a hľadať nedostatky sa prejavujú v tom, ako vyzeráte, myšlienok a vízií sveta ako celku. Muž - odrazom jeho myšlienok, takže to, čo a ako si myslíte, že ste sa rýchlo stáva realitou. Každý človek nie je dokonalý, niekto šťastie s postavou, niekto s rodinnou históriou, niekto má prirodzený charizmu, ale to neznamená, že nemáte definitívny zvýrazniť. dosť prestať pozerať na seba nedostatky

instagram viewer
a začnú chváliť k dôstojnosti so zameraním na pozitívne veci a práca na sebe, nie len fňukať a rozrušený.

Odpustiť minulých chýb.Past - ťažký náklad, ktorý čerpáme na seba, a tým narušiť jeho zmeny šťastie a ťahá svoj skutočný život. Každý človek má minulosť, chyby, premárnené príležitosti, zlé skutky, ale neustále myslí a lipnú na nej nemôže, pretože od tej doby vám chýba svoj život. Že v minulosti postihlo, kto ste teraz, takže musíme žiť prítomnosť, než sa ponoriť do že to trvalo dlho, robiť niektoré jeho reality a nenechajte si ujsť príležitosti, ktoré vás life.

istock-917874814_01

Zbaviť negativity.Toxické vzťahy, energetické upírmi, ktoré sú doslova vysávajú životnú energiu a silu - to je všetko, čo budete potrebovať, aby sa zbaviť okamžite. Vymazať zo svojho života ľudí-parazitov, nedáte nič, ale iba požadovať, aby sa budete cítiť chybné, nemám rád ani nevedia. Takí ľudia nie sú hodní svojho času, ale len brániť svoj vyžitie, duchovný rast a šťastie.

Ocenia svoj život. Často sa ľudia vyjadrujú len nároky a premýšľať o nedostatky, čo otrávi ich životy, a ako dlho ste poďakoval vesmír za to, čo máte? Naučiť vážiť malé príde k vám viac. Koniec koncov, iste nie každý vo svojom živote tak zlé, len fixovaná na nedostatky a problémy, a nevšimol si pozitívne veci. Naučte sa vážiť sami seba, svoj život a povedať, ďakujem, začať už teraz, vziať kus papiera a písať 5 bodov, za ktoré sú teraz vďačná vesmíru.

Máte radi svoje telo.Naučte sa počúvať svoje telo a milovať, starať sa o neho. Ak je osoba má problémy s zdravie a pohodu, s najväčšou pravdepodobnosťou to je dlhá doba jednoducho ignoruje potreby tela. A to nie je len jedlo, odpočinok, telesný vývoj, ale aj láska. Prijať sám seba, kto ste, so svojím telom, sa o ne postarať, dopriať. To neznamená, že budete musieť zmieriť s nedostatkami a zastavenie pokroku, vôbec nie! Ale čím skôr prijať všetky svoje nedostatky a milovať sami seba za to, čo máte, tým väčšia je pravdepodobnosť rozlúčiť s nimi.

Tiež sa uistite sa opýtať ako rýchlo zvýšiť sebavedomie prostredníctvom meditácie

Obrázok text: istockphoto.com

Instagram story viewer