Udržateľný Fráza "radosť z materstva", bohužiaľ, nie vždy odrážajú skutočnú situáciu ...
Ak je dieťa je dlho očakávaný - je to skvelý šťastie pre mnoho žien. Ale niekedy, po 2 mesiacoch po narodení dieťaťa stavu pokoja a šťastia neprišiel do svojho srdca, to vyzerá, že vás popôrodnej depresie. Je dôležité pochopiť a riešiť príčiny jeho vzniku.
K dispozícii sú vonkajšie a vnútorné príčiny popôrodnej depresie.
Vonkajšie príčiny sú ľahšie identifikovať a náprava. Vonkajšie faktory zahŕňajú:
- zle organizovaný život;
- fyzická choroba;
- Chronický nedostatok spánku mladé matky.
Niekedy je žena sama prišla s partiou každodenných problémov, bez ktorej je bezpečné. Túžba robiť všetko pre to, aby, matka odsudzuje sám na vymotannost a únave bez pocitu šťastia zo svojho materstvo. A tak ženy v rozpakoch alebo hanbia priznať, že nemôžu zvládnuť všetky svoje záležitosti.
Keď materstvo nie je radosti alebo popôrodnej depresie / istockphoto.com
Vnútorné príčiny sú zložitejšie odhaliť a odstrániť. Najväčší dôvod - nedostatok ženy, ktorá porodila dieťa, obraz vlastnou matkou.
To je, keď sa matka dieťaťa nechce dieťa a porodila babičkou, pretože ona "chcel vnuka."
A tak to ide ťažko trúchliť ich "free" do života dieťaťa, prijať a pochopiť všetky zmeny a získať pre dospelých interne. A potom príde doba, a tam je energia, túžba a pokoj na to, čo ste v stave "matky".
Tam je ďalšie vnútorné príčiny, čo je dôvodom k depresii - pocit viny o "strašnej" myšlienky, ktorá vzniká v mysli matkou. Mama jednoducho nebol pripravený na to, čo jej budúce dieťa spôsobí to nielen emócie a radosť a frustrácie a hnev.
Keď materstvo nie je radosti alebo popôrodnej depresie / istockphoto.com
Je dôležité naučiť sa odpúšťať a chápať, že nepríjemné pocity pre dieťa - to je normálne. Write niekde v jeho denníku 20 lekcií, ktoré vám prinášajú príjemné pocity. Hrnček lahodného čaju s harmančekom, perličkovou kúpeľov, pol hodiny rozhovor s priateľom, raňajky, prechádzka - to všetko naplní svoj pohár lásky a energie.
Ak zistíte, že je ťažké pochopiť, čo sa deje s vami - kontakt profesionálny psychológ.
Obnoviť svoje duševné zdravie - je úloha nesmierne dôležité pre mladú mamičku. Dieťa depresívne matku - to je veľmi zložité a desivé tému. Je lepšie pomôcť sami (a teda vaše dieťa) nájsť všetky farby života čo najskôr!
nájdete zaujímavé čo robiť v prípade, že materský inštinkt neprebudí
