5 Nebezpečenstvo nápoje bez cukru

Diétne limonády s takmer nulovej kalórie sú veľmi populárne. Koniec koncov, každý vie, že v bežnej sódy veľa cukru, takže je škodlivé pre zuby a tvaru. Ale ak nebudeme vytvárať nové problémy súčasnej dobe pripravuje nápoje bez cukru? To je len hlavné riziká spojené s diétne sódu.

1. Nadmerná spotreba. Ak máte piť sladkej vody, ste aspoň podvedome vedomí toho, že je to škodlivé a nemalo by byť veľa pitia. Ale keď ide o nápoje bez cukru, sa jedná o vnútorné obmedzenie je odstránené. V dôsledku toho môžete vypiť liter, alebo dokonca viac diétne sódu. V tomto prípade sa vaše telo nedostane nápoj žiadna výhoda, a prebytok náhrady cukru a oxid uhličitý spôsobí zažívacie problémy.

2. Sladidlá nútený jesť viac. Taká náhrada ako aspartám, inhibuje produkciu hormónu serotonínu. Vzhľadom k tomu máte pocit, hlad, pocit sýtosti na dlhú dobu nepríde, čo znamená, že budete jesť viac.

3. Náhrady cukru spôsobujú množstvo ochorení. Ak je dlhá doba na konzumáciu nápoja s aspartamom môže mať mnoho zdravotných problémov, alergií a bolesti hlavy na ochorenia štítnej žľazy a neplodnosť.

4. Riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice. Dokonca aj jeden nápoj jar s náhrady cukru na zvyšovanie týždeň o 50% riziko infarktu myokardu alebo cievnej mozgovej príhody a extrémne negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém.

5. Diabetes mellitus. Nápoje bez cukru sladidlá patrí, ale preto, že náš mozog rozpoznáva je ako sladká, a aktívne produkujú inzulín. Avšak, glukóza, že by mal byť spracovaný, telo nepôsobí. To má dva typy efektov.

Po prvé, vhodený do krvného inzulínu spôsobuje cukru chute - a diétne sódu ako výsledok budete vyzdvihnúť čokoládu. Po druhé, pri konštantnej "podvádzanie" inzulín nereaguje na mozgu signalizuje telo je glukóza - respektíve vzniku diabetu.

bude vás zaujímať, Ako si vybrať kvalitu a bezpečnosť sóda.